Jag-är-dum-i-huvudet-tankar

Puh, det blev ingen statistik på kursen idag, lättnad ;), men imorgon slipper vi inte undan. Idag fick jag och en kollega presentera ett projekt som vi ska jobba med i samband med kursen, och jag får direkt sådana där "jag- är-dum-i-huvudet" tankar. De övriga som är med i kursen är mer specialister och är superduktiga på det som är inom deras specialistområde och de pratar i termer som  inte är särskilt lätta att förstå, så jag får känslan av att det vi gör upplevs som simpelt, fast innerst inne vet jag att det inte är så men tankarna snurrar och far i huvudet. Hur som helst så är kursen rolig i alla fall :).

Men det tar på krafterna att gå på kurs och sitta och lyssna hela dagarna och det märks när jag kommer hem för mitt tålamod är inte det bästa. Jag möts på dagis av griniga och trötta barn och bägaren rinner över direkt för mig och jag blir tokig och gapar och skriker, förlåt mig älskade barn, jag ska lära mig att andas och ta det lugnt ;).






Efter att ha känt mig lite negativ under eftermiddag/kväll så plockade jag fram Sanna Edhins bok "Finn din inre styrka", när barnen somnat för att få inspiration till att vända mina negativa tankar till positiva, här är några tänkvärda punkter:

• Det du tänker på förstärks, det får du mer av.
• Att känna positiva känslor alstrar ännu mer positiva känslor.
• Glädje, lugn och avslappning smittar mellan människor (och djur).
• Vi lär oss bättre och presterar mer när vi är glada och nöjda.
• Vi kan bara tänka på en sak i taget- så välj det som är positivt och stärkande.

Hoppas att alla ni fina människor har haft en riktigt bra dag!

Kram Jennifer