söndag 30 juni 2013

Tandvärk from hell

En bra helg går mitt sitt slut. Dessvärre har jag tandvärk from hell sedan igår, det är en av mina visdomständer som bråkar, inte ens alvedon biter mot smärtan. Kom nyligen hem från ett intervallpass med en kompis och hon fick verkligen dra mig fram, var inte alls i form. Men konstigt nog så när jag sprang försvann smärtan, men jag orkar ju inte kuta som en galning hela tiden ;), så det blir till att ringa tandläkaren imorgon. 

Tiden vid datorn och i bloggvärlden blir mindre och mindre nu under sommaren, det gäller ju att ta vara på tiden och vara ute känner jag.





Vi fick oss en bra dag i Leksand i fredags. Det var dock lite kallt men det stoppade inte lilltösen från att bada, lillgossen nöjde sig dock med att leka i sanden. Hopp i hoppborg, lek i lekpark, fika och gott grillat, som sagt en bra dag blev det.

Igår var det 40-årsfest, inte ett enda kort tog jag, lite tråkigt men jag hade inte tanke på att fota. God buffé, prat, kubbspel och lite andra lekar blev det. Det passade både vuxna och barn och jag tror att alla var riktigt nöjda. Vi stannade nog lite för länge dock mot vad våra kids klarade av för det var grin och bråk i bilen hela vägen hem, men men de hade skoj så länge vi var där i alla fall.

Idag var det kalasdags igen, men 2-årskalas. Tänk vad tiden går fort, min lille brorson blir redan 2 år.




Jag hade ingen kamera med mig varken till Leksand eller kalaset så det fick bli fotande med telefonen, därav kvaliteten på bilderna. 

Nu blir det till att kolla på Wallander. Ha det gott!

Kram Jennifer

fredag 28 juni 2013

Iväg till Leksand

Härliga fredag! Kikar in för att önska er en bra sådan. Vi ska strax sticka iväg till Leksand och hälsa på hos mamma och pappa, håller tummarna för att solen kommer att titta fram så att det kan bli lite bad :).



Jag hade tänkt mig lite intervaller på morgonen men jag vaknade med lite snuva och kännigar i halsen så jag tog det säkra före det osäkra och tog en pw istället. Sedan blev det en god frukost med mina små troll.



Längtar tillbaka till Öland.


Ha det gott!

Kram Jennifer

torsdag 27 juni 2013

Träna ute

Gud så skönt, nu tar jag helg! Här fick vi lite trevligt besök framåt kvällen, vi mumsade i oss lite glass och hallon :). Sedan fick det bli ett kettlebellpass för min del. Fick den fina idén av Sandra med den härliga bloggen Villa Ell, att man kan ju träna ute på altanen, så så fick det bli :).






Nu är det dags att duscha och sedan åka och handla, tur affären har öppet till kl 23 ;).

Ha det gott kära ni!

Kram Jennifer

onsdag 26 juni 2013

Glöm att jag springer förbi dem

Haha, vilken joggingrunda jag fick mig idag. Ja, jag skrattar åt mig själv faktiskt. Som jag nämnt tidigare så är jag ohyggligt rädd för gässen som finns nere vid rundan runt älven, de skriker så fasligt åt mig. Idag när jag kom joggandes, halvägs, så stod de där, två enorma gäss och deras ungar, mitt på vägen. Glöm att jag springer förbi dem, det var bara att vända. Jag vet, det är skitfånigt och det är därför jag skrattar åt mig själv nu. Men nu har jag kommit på att jag kan lägga upp det på ett annat sätt, anledningen till att de fräser mot mig är ju att de är rädda, och eftersom jag är så snäll så vill jag ju inte skrämma dem och därför valde jag att vända om ;).

Inte nog med gässen, jag fick även lov att ta en tur in i skogen för att göra nummer två. Orutinerat så hade jag inget papper med mig så nu kan vi snacka om att jag fick använda "lövtunnt papper", men det gick det med :).



Det var riktigt skönt att komma hem efter dagens runda :).


Sedan jag slutade med gluten så har min mage varit så lugn och fin så jag blev lite fundersam efter mitt skogsbesök ikväll om jag har råkat få i mig något med gluten i. Jag som älskar bröd var lite orolig hur jag skulle klara mig utan allt gott bröd, men det går faktiskt jättebra. Jag har inte hittat något mjukt glutenfritt bröd än som jag är jätteförtjust i, men knäckebrödet på bilden ovan är supergott.


Nu börjar småttingarnas dagisfröknar gå på semester, så idag efter dagis blev det till att fixa små presenter till dem så att de kan få dem imorgon. Småttingarna fixade så fina små kort att sätta på.




Nehej, nu har jag eftersvettats klart och ska hoppa in i duschen.

Ha det!

Kram Jennifer

tisdag 25 juni 2013

I alla fall en början

Tack för era peppande kommentarer! För ett tag sedan kände jag att jag inte riktigt hade någon dröm gällande vad jag vill göra "när jag blir stor", men det känns som att en dröm börjar forma sig. Jag har ingen aning om hur jag ska ta mig dit, men det är i alla fall en början att kunna se drömmen :).


Jag fortsätter att njuta av mina Ölandsbilder :).

Snart är det färdigslappat vid datorn, när maken läst klart godnattsagan för småttingarna så bär det ut i löparspåret tillsammans. Äldste grabben är så gullig och vaktar de sovande små :).

Ha det gott!

Kram Jennifer

måndag 24 juni 2013

Önskar mig mod

Ni ska ha ett stort tack för era fina kommentarer, jag blir så glad av att läsa dem. Här har tröttheten slagit till rejält så jag ska sjukna ner i soffan och titta på Sommar med Ernst som jag missade förra veckan.


Jag önskar mig mod att göra sådant jag verkligen drömmer om.


Ha det gott!

Kram Jennifer

söndag 23 juni 2013

Tack min fina familj!

Igår gick den långa färden hem från Öland till Dalarna. och jag kan säga att det är med vemod i hjärtat som jag lämnar den fina ön. Det är så vackert där och jag finner sådan ro när jag går härliga promenader vid havet, och ger mig ut på sköna joggingrundor i den vackra naturen och det finns så myckert vackert att titta på. Jag skulle lätt kunna spendera hela min sommarsemester där.

Vi hade en riktigt bra vecka och jag är så tacksam över att jag fick dela den med mina fina familj. Visst, när man är 18 personer tillsammans på semester så kan det bli lite intensivt och lite körigt ibland men det är sådant som hör familjelivet till. Och med en familj som är väldiga tävlingsmänniskor så kan det bli lite tafsigt när man spelar spel och tävlar, men roligt har vi!



Ett familjefoto i vackra Sandvik, men det var så soligt så det var svårt att titta mot kameran :).


Stora som små gillar att kasta sten i havet :).


Fina lillasyster med sin äldste grabb. Och så min lillgosse som kastar iväg en sten i det stora havet. 




Lillbrorsan och hans fina lilla familj. Jag lyckades få med äldste grabben på ett foto också, tack vara att jag fick ta på lillasyster och lillebror ;). 


Fina storebror med brorson och man kan skymta bästa mamma och pappa med vovven :).

Det vara bara två av mina systrar som inte var med, tänk vad roligt det hade varit om ni också hade kunnat vara med, kanske kan vi få till det någon sommar. 

Jag längtar redan tillbaka och har inte den minsta lust att gå till jobbet imorgon, men det är tack vara jobbet som vi kan hyra så bra stugor på Öland så det är jag tacksam över :). Tre veckors jobb sedan blir det fyra veckors semester, oj vad jag längtar!

Må bäst!

Kram Jennifer

torsdag 20 juni 2013

Fortsätter att njuta och glad midsommar!

Få se om jag lyckas få till ett inlägg utan att behöva svära över dålig täckning ;). 

Kikar in för att önska er en riktigt bra midsommar! Själv fortsätter jag att njuta :).









Jag drömmer om ett alldeles eget sommarställe här på Öland. 


Haha, nja några svordomar blev det allt, ser det som ett tecken att jag ska fortsätta hålla mig från bloggvärlden ;).

Som sagt, ha en riktigt bra midsommar!

Kram Jennifer


måndag 17 juni 2013

Njuter



Jag bara njuter! 

Lite täckning på telefonen så en liten hälsning kommer här, trots att jag vet att bilderna inte blir de bästa när jag gör inlägg från telefonen.

Ha det gott!

Kram Jennifer 

lördag 15 juni 2013

Ljuvlig

En ljuvlig kvällspromenad!



Det är ingen täckning vid stugan, så det blir en paus från bloggvärlden och bara något enstaka inlägg när jag kommer åt något internet :-).

Ha det riktigt bra!

Kram Jennifer 

fredag 14 juni 2013

Tvätt överallt

Oj, oj, ni ska se hur det ser ut här hemma nu, det hänger tvätt överallt (typiskt med regn ute) och så börjar det stå packade väskor överallt också :). Idag blir det fullt upp med tvätt och packning av det sista, imorgon bär det iväg tidigt på morgonen.




Jag fick mig en riktigt bra start på dagen med ett styrkepass och lite spinning. Sen bar det iväg till affären, perfekt att öppnar kl 7, för att handla lite till resan och efter det hem och äta en riktigt god frukost :).


Snart går vi här igen, men jag är några kilo lättare och vi har två små som kan gå runt själva bland kossorna på väg ner till stranden :). Som jag sagt förut, jag älskar Öland!


Jag har varit dålig på att kika in hos er på slutet. Det är fullt upp, så tiden till att sitta vid datorn på kvällen finns inte. Men jag hoppas få en lugn stund ikväll så att jag kan se hur ni har det.

Jag önskar er en fin fredag!

Kram Jennifer

torsdag 13 juni 2013

Tacksam

Alltså just nu känner jag mig bara så tacksam över hur himla bra jag har det. Jag kan ibland falla in i negativa tankar och känna mig stressad över allt som ska göras och barnen som gapar och ropar efter mig. Men så tänker jag till, visst småttingarna är inne någon riktig grin- och bråkperiod och det tar lite på tålamodet kan jag lova, men vad vore jag utan dem? Jag har en riktig skatt bestående av tre fantastiska barn.


Lite lek på skolgården under skolavslutningen.


Idag var det skolavslutning här i staden, tänk min grabb går ut sjuan, vart har tiden tagit vägen??? Regn och rusk var det men småttingarna klagade inte för de kunde leka och ha roligt medan det var tal och sång.

Grabben fick bestämma lunch idag, kinamat var han sugen på, så det fick det bli efter avslutningen, men efterrätten tog vi hemma.  




Det blev lite jordgubbsbubbel (läsk), glass, grädde och jordgubbar, inte helt fel. Med tanke på allt jag stoppat i mig så känns det skönt att jag startade dagen med en promenad :).




Hu vad det regnade, jag var genomblöt när jag kom hem, men det var skönt ändå :). Jag kör vilodag idag så mer än promenaden blir det inte. 

Jag hoppas att ni haft en fin dag och att solen visat sig hos er.

Ha en bra kväll!

Kram Jennifer


onsdag 12 juni 2013

Grin och gnäll och rinnande tårar

Nu har jag semester i en och en halv vecka, det känns så skönt. Jag har börjat tvätta och packa, på lördag sticker vi till Öland. Vi kommer att bli ett helt gäng där nere, min mamma och pappa, sex av mina syskon och deras familjer ska dit. Det ska bli så skoj, jag verkligen älskar Öland. Jag ser fram emot, vila, träning, lek, skratt, god mat, utflykter och så hoppas jag på sol och värme.


Vi körde lite glass- och våffelfest efter jobb och dagis. Och så tog jag mig en kopp kaffe och tid till att titta i lilltösens pärm som hon fått tagit hem från dagis nu. Oj så roligt att se en massa foton och saker de har gjort ända sedan hon började där. Tänk att hon nu bara kommer att gå där i två veckor till sedan blir hon en förskoleklass- och fritidstjej.


Jag hade tänkt mig en riktigt mysig kväll med mina små när maken och äldste grabben var på fotboll. Men oj, oj, oj vilka trötta och griniga barn det var, det var bara grin och gnäll och rinnande tårar, allt var fel. Så det blev tidigt i säng för dem. Vi får fira semestern bättre imorgon, då är det också avslutning i skolan för äldste grabben.


Man får inte vara rädd för att få lite valkar i händerna när man kör kettelbell :).


Det blev upp med tuppen imorse också och en kort joggingrunda, så skönt. Visst det kan kännas lite jobbigt att kliva ur sängen, men efteråt känns det underbart. Jag hann dock inte med något kettlebellpass då så det fick bli framför teven nu på kvällen.

Nu är det bäst att jag hoppar in i duschen innan jag blir alldeles kall.

Ha det bra!

Kram Jennifer

tisdag 11 juni 2013

Gissa om jag har längtat

Det blev så sent igår efter grabbens fotbollsmatch och läggning av barn så jag orkade bara inte köra något kettlebellpass. Men imorse var jag uppe kl 5 och gav mig ut på en kort joggingrunda och körde ett kort kettlebellpass efter det, gissa om jag har längtat efter att svettas så igen, underbart!!!




Det blir nog en repris imorgon tror jag, så dags att hoppa i sängen nu.

Må så gott!

Kram Jennifer 

måndag 10 juni 2013

Vacker omgivning

Det blev en riktigt skön powerwalk igår, ljuvligt väder, trevligt sällskap och en vacker omgivning. 


Vi mötte denna goding, de är allt bra söta. Men jag ska erkänna att jag
kände mig lite skraj eftersom de är så nära, man vill ju inte gärna
bråka med någon som har sådana horn ;).






Nu är det dags att plocka fram kläder till småttingarna och sticka iväg och titta på äldste grabbens fotbollsmatch.

Jag kände inte direkt av någon hosta igår under promenaden, så ikväll ska jag testa att köra ett lätt kettlebellpass, jippi, snart är jag igång igen :).

Ha en bra kväll!

Kram Jennifer

söndag 9 juni 2013

Sååå jobbig

Hemma igen efter en skön helg i stugan. Vädret hart varit strålande ända tills idag då jag vaknade vid 4-5-tiden av att regnet vräkte ner och sedan regnade det hela förmiddagen och nu är det mulet, kallt och blåsigt.

Igår blev det en tur till vackra Stjärnsund. Jag hade inte kameran med mig och det ångrade jag. Men jag tror att maken och kidsen var glada över det, de tycker jag är såååå jobbig som ska fota allt ;). (Tur man har telefonen med sig jämnt så att man kan fota lite i alla fall :)).


Glassätande och minigolf var sysselsättnigen där.



På eftermiddagen blev det trevligt besök av makens bror med familj, lite korvgrillning, rabarberpaj och jordgubbar fick det blir då. 





Och så hann jag med att fota lite ute på gården. Det är ju så vackert med allt som blommar.


En fin sommarbukett plockad av lilltösen.


Svenska midsommar blommor och en lite igenvuxen soffa, kanske skulle bli lite bättre på att rensa. Fast jag är lite så att jag gillar när det är lite igenvuxet och inte så perfekt, men det är inte så trevligt att sitta i den soffan och bli bärnd av brännässlorna ;)

Väntar på att vinbären ska mogna. I år behöver jag i alla fall inte vänta på att de ska bli röda, nu vet jag att det är vita vinbär :).


Ikväll blir det en powerwalk med vänner, hoppas att det ska gå bra med min hosta.

Ha en fortsatt skön söndag!

Kram Jennifer

lördag 8 juni 2013

Ett skrik och en liten rusch

Kikar in för att önska er en fin lördag!

Startade dagen med en promenad, försökte mig på att springa men tyvärr blev det bara hostattacker :(. Men det är ju bara så skönt att börja dagen med lite rörelse i vacker natur.



Två små ormar låg fint där på vägen så ett skrik och en liten rusch blev det ändå. Alltså dessa djur, jag måste göra något åt min rädsla.

Igår blev det en premiärrunda med ekan, och fiske, hela sju abborrar fick vi :).




Ser ut att bli en fin dag idag!

Ha det! 

Kram Jennifer 

(Vet inte varför det blir så dålig kvalitet på bilderna när jag gör inlägg från telefonen, är det någon som har samma problem?)

fredag 7 juni 2013

Krocketmatch

Igår var vi på 4-årskalas, och vilket kalas det var! En go 4-åring att fira, gott fika, strålande väder, ridning, dans och skattjakt, inte illa.




En fantastiskt fin häst! Barnen stod så fint i kö och väntade på sin tur. Snacka om att det var en nöjd lilltös efteråt. Lillgossen stod i kön, men ångrade sig sedan och ville inte rida, "det är äckligt" sa han.


Kalaset var på Gammelgården här i staden och det är bara så fint där.


Efter barnkalas var det dags att hem och fixa för kvällens drabbning i krocket. Det var grillning och krocketmatch med mina arbetskamrater från mitt förra jobb. Det blev en kanontrevlig kväll, trots att jag kom sist i matchen. Att fota glömde jag helt bort men maken tog några bilder i alla fall :).



Jag skyller mitt dåliga resultat på att jag fick i mig ett antal Turkisk Peppar-shots ;). För en lakritsälskare som mig så är det farligt gott, som tur är är det inte ofta man har det hemma.


Nu ska strax grabben skjutsas till tåget. Han ska till Örebro med min lillasyster för att vara träffa min lillasyster som bor där. Det känns lite märkligt att han blivit så stor så att han kan åka iväg så, det är ju min "lilla plutt". De ska vara där över helgen och bland annat åka gokart.

Och så ska det packas för vi drar till stugan idag :).

Jag önskar er en riktigt fin fredag!

Kram Jennifer

onsdag 5 juni 2013

Varning

Vilken skön kväll vi har! Vi sitter ute jag och maken och väntar på att grabben ska komma hem från från fotbollen. Det som skulle bli en lite stressig dag blev plötsligt ganska lugn :). Maken skulle jobba sent, småttingarna skulle på skogslek, grabben skjutsas till fotboll. Men de små var så trötta, snuviga och hostiga så tyvärr blev det ingen skogslek för dem och grabben fick skjuts av andra. Så när maken kom hem från jobbet kunde vi istället fira honom på hans födelsedag med glass, grädde och jordgubbar.





Jag hittade en sorts halstabletter som jag aldrig sett förut när vi var i affären, jag var bara tvungen att testa dem, det var lakrits. Men jag varnar er, tryck inte i er en hel ask på bara fem minuter för då får ni spendera en tid på toaltten sen, hjälp vilken fart det blev på magen ;).






Statusen på förkylningen är inte så bra, fortfarande hostig. Men imorgon får det bli en morgonrunda får se hur det går, kanske får det bara bli en promenad. Ni må tro att jag är sugen på att träna hårt nu, jag vill svettas och känna mig sådär fullständigt slutkörd i hela kroppen. Snart, snart kommer det gå för nu kan inte förkylningen hålla i så länge till, det går bara inte.



Mys på altanen.


Hoppas ni haft en bra dag och jag önskar er en fin nationaldag!

Kram Jennifer

tisdag 4 juni 2013

Lev längre

10 minuters motion om dagen ger dig chansen att leva i genomsnitt 1,8 år längre. Det låter väl bra?! Läste i iFORM (nr 7) att 10-20 minuters motion om dagen gör riktigt gott för din hälsa. Det ger 10% lägre risk att dö av alla slags cancer, 14% lägre risk för blodpropp i hjärtat, 18% lägre sannolikhet att få cancer, 50% lägre risk för att få depression på grund av utbrändhet på jobbet och 60% lägre risk för att utveckla Alzheimer, demens och andra åldersrelaterade mentala sjukdomar, inte illa.




Jag kör en repris från igår och tänker sätta mig och trampa lite lätt på cykeln och titta på Biggest loser när det börjar. Jag tycker det är så imponernade att se dessa människor kämpa på så bra som de gör och vilka resultat de når, grymt jobbat av dem!

Ha en skön kväll!

Kram Jennifer

måndag 3 juni 2013

Nu kan jag inte låta bli

Vardagen är här igen och det går i ett, försöker utnyttja luncherna för att hinna med allt.


 

En ögonblicks bild :), förkylningen ger sig inte och jag har sådan hosta men nu kan jag inte låta bli, nu blir det lite lätt trampande framför Biggest Loser. Men jag lovar jag tar inte i utan håller pulsen nere.

Allt från mig idag. Och inlägget görs från telefonen trots att kvalitén på bilderna blir kass, men det känns lite för bökigt att sitta med datorn vid cykeln ;).




Ha det gott fina ni!

Kram Jennifer