måndag 30 april 2012

Trevlig Valborg

Jag önskar er en riktigt trevlig Valborg! Jag hade tänkt vara ledig men känner att jag måste jobba :( fast det borde räcka med en halvdag, hoppas jag.




Efter jobb blir det till att elda lite i tunna på gården och grilla med trevliga vänner som stannar över natten, så någon tid till "bloggvärlden" får jag nog inte så vi ses 1 maj igen!

"Det finns bara en väg till glädje och det är att sluta bekymra sig över det man inte kan påverka." Epiktetos

Må så gott!
Kram Jennifer

söndag 29 april 2012

Min löprunda

Vilken härlig helg, äntligen sol och en faktisk känsla av att våren är här igen.




Hittade ett litet syrenskott och det hade redan blommat :).
 Ja min löprunda då, den började med att jag och vännen som jag skulle springa med blev skjutsade till grannstaden för att sedan springa hem, vilket blir ca 20 km. Vi tänkte att då har vi ju liksom inget annat val än att springa hela vägen hem. Efter ca 5 km började dock min mage att protestera och det var bara att springa in i skogen och "tömma" den lite. Ja ja tänkte jag nu ska det väl gå bra resten av vägen, men ack så fel jag hade, inte mindre än fyra turer till skogen blev det :(. Sista gången var vi inte vid skogen men ute på en åker så fanns det en liten dunge så det var bara att kuta dit, på väg tillbaka till vägen så lyckas jag då trampa rakt i en lite bäck och så var jag totalt dyngsur om fötterna, men då var det bara 7 km kvar hem ;). Ja som ni nog förstår så var det inte den allra bästa upplevelsen för mig men men det blev i alla fall 20 km.




Igår var min lille gosse på sitt första kalas hos en "egen" kompis, oj så stolt han var när vi gick iväg, men väl där så vek han inte från mamma en sekund ;).

Hoppas att ni alla haft en underbar helg och att ni får en trevlig Valborg!

Kram Jennifer

Hej hopp

Kikar in en snabbis för att önska er en riktigt bra söndag. Här skiner solen och det ser ut att bli en härlig dag. Strax ska jag och en kompis ge oss ut på en 20 km-runda, wish me luck :).




Igår kom studsmattan upp så nu är våren verkligen här :), ni må tro att det var nöjda barn!

Som sagt ha en skön söndag så återkommer jag med rapport om löpturen ikväll, jag menar om jag håller ihop eller inte, man vet aldrig så noga med mina "skruttknän" ;).

"Jogging is very beneficial. It´s good for your legs and your feet. It´s also very good for the ground. It makes it feel needed.”
Snobben

Kram Jennifer

lördag 28 april 2012

Här kommer svaren

Som jag skrev för några dagar sedan så fick jag ett antal frågor Lotta med den super härliga bloggen "Charmigt sa Charlie" , och tada, här kommer svaren :).

1. Finns det någon kvinna du beundrar? Berätta gärna varför

Här finns det många som jag skulle kunna rabbla upp och det är många bloggerskor som jag beundrar utan att egentligen känna dem, för att de vågar ta steget och göra det de drömmer om. Men jag väljer att här svara Blossom Tainton, jag gillar henne, hon är positiv och hälsosam men utan att vara extrem. Tänk om man kunde få se så fräsch ut som henne när man är 50 år :).



2. Om du fick göra precis vad du ville, vad skulle du göra då?

Jobbmässigt så vet jag faktiskt inte riktigt, men jag skulle kunna tänka mig att göra något helt annat än vad gör nu, jobba närmre människor och med människor. Om jag svävar ut riktigt så skulle jag kunna tänka mig att driva ett eget SPA, dit människor kan komma och bara få vara sig själva och må gott och bli riktigt ompysslade.




3. Skriv fyra ord du tycker mycket om och berätta varför du gillar dem

Sol, för att den gör mig lycklig.
Familj, för det är så härligt att ha en fin familj nära sig.
Leende, ett mjukt och fint ord som är en sådan fin gest och gör mig glad.
Lycka, för att lycka känns så gott i hela kroppen.



Har ju 2 st i familjen som helst inte vill vara med på bild här,
men i snögubbeform så går det bra :).


4. Vad är bra vänskap för dig?

När man vet att någon alltid finns där för dig, även om man inte har setts på flera år så vet man ändå att vännen alltid finns där.

5. Berätta om ett romantiskt minne du har

Har väl inte den mest romantsika maken och är väl inte så romantisk själv heller för den delen, men jag måste säga när han friade på Teneriffa, det kom helt oväntat och jag tyckte det var riktigt romantiskt :)





6. Nämn några egenskaper hos dig själv du tycker speciellt mycket om

Det här är något jag har riktigt svårt för, att säga något gott om mig själv. Men jag törs säga att jag är duktig på att lyssna, för det har jag fått höra av andra, jag är omtänksam och försöker att vara positiv, är jag glad så kan det ju smitta av sig :).

7. Vad plockar du för godis i din godispåse?

Salt, surt, choklad, skumgodis, vingummi, ja det skulle nog vara lättare att säga vad jag inte plockar i egentligen, jag älskar godis, det är verkligen min stora last.

8. Vad gör en blogg intressant och fångar ditt intresse?

Fina bilder, tänkvärda texter, personliga, humoristiska och en gnutta allvar, hälsa och träning.

9. Berätta om något busigt du gjort

Nu känner jag mig sådär tråkig, men jag kommer inte på något busigt jag gjort. Jag vill ju liksom alltid göra allting rätt och följer varenda minsta liten regel, så busigt för mig kan vara att inte blinka när jag svänger in med bilen på uppfarten till gården, eller låter lillgossen kissa på parkeringen vid det stora shoppingcentret, ja ni hör ju inte så busigt :).

10. Har du någon speciell film eller bok du gillar, som påverkat dig och dina val?

"The Secret", en bok som verkligen har fått mig att ändra mina tankar, från att för det mesta tänkt pessimistiskt och tänkt att jag inte ska ta ut något i förskott, så tänker jag nu positivt (självklart så är jag inte alltid helt superpositiv men jag försöker). Den fick mig att förstå hur stor tankens kraft är.



Bild från adlibris.se

11. Vilken storstad skulle du vilja besöka?

Oj, svår fråga, finns ju så många storstäder som jag skulle vilja åka till. Men jag säger den som jag känner nog ligger närmst till att jag verkligen kommer att besöka och då blir det Rom, tycker Italien är underbart.

Ja just det fanns ju en bonusfråga också:

Du får ett samtal. Du får frågan om du vill följa med på en safari som startar i Nairobi och går till Mombasa. Planet går om fyra timmar
och allt är fixat, du behöver bara packa och vara beredd att vara borta i tre veckor. Login är enkel och målet är att fotografera och studera
djurlivet och lära er om Östafrikas kultur. Det är en del att läsa på innan, du kan gör det på planet. När du kommer hem ska du hålla ett föredrag för 100 studenter på Uppsala Universitet och berätta om resan.

Vad gör du - hänger du med?


Ännu en svår fråga. Hade det varit för några år sedan hade svaret varit nej direkt utan tvekan, för jag var alldeles för orolig över allting då. Men nu så är jag lite mer så att jag måste ju våga, livet är ju till för att levas. Det låter helt klart som en spännande uppgift, jag gillar natur, men är ju ganska rädd för en del djur, att presentera det för 100 stundenter hade inte gjort mig något, det skulle varit nervöst men jag hade fixat det. Men min ormrädsla och min svårighet att vara borta från mina barn hade nog lett till att jag svarat nej ändå.

Ja det var mina svar.

Och nu skickar jag vidare några frågor till några av alla härliga bloggare som finns, så gör ni som ni vill om ni vill svara eller inte, känn absolut ingen press att svara, det gör ni bara om ni känner för det :)

Livet här och nu
Team Åsgård
Kärlek för fler än två
Erikas gula hus
En grodmammas vardag
Sintas Värld
Kaatzi

MIn frågor lyder (jag skickar vidare några av dem som jag svarade på ovan och några egna):

1. Finns det någon person som du har som feörebild och varför?
2. Vad får dig att le?
3. Om du fick göra precis vad du ville, vad skulle du göra då?
4. Om du hade möjlighet att få bestämma över en välgörenhetsgala, vad skulle pengarna gå till?
5. Nämn en film som får dig att skratta och gråta?
6. Om du måste välja, vad gör du helst, tränar eller läser en god bok?
7. Solsemester eller "upptäcktsresa"?
8. Har du någon fobi som du känner att vill bli av med?
9. Skriv fyra ord som du tycker och berätta varför.
10. Ett torp på landet eller segelbåt?
11. Vad innebär hälsa för dig och vad får dig att må bra?  

Hoppas att ni alla får en riktgit bra lördag! Jag ska hänga med lillgossen på kalas hos hans kompis :)

Kram Jennifer

fredag 27 april 2012

Morgonsafari

Ja det känns som att det blev lite safari för mig på min morgonpromenad! Imorse tog jag kameran med mig och gick en härlig morgonpromenad och jag inser ju redan att jag måste ha något bättre objektiv :). Jag såg en bäver simmandes i älven och en massa fina fåglar. Ja småfåglar tycker jag faktiskt om, det är de stora farliga gässen jag inte gillar, och det var med spänning jag gick vid älven för de brukar hålla till där men jag hade turen att de höll sig vid en liten ö så jag kunde promenera i lugn och ro utan risk att bli attackerad :).



Ser ni den? Det är en bäver jag lovar.



Den satt där så snällt och det kändes som att den tittade på mig :). Men jag fick inte till focusen rätt, nybörjare som jag är och bättre möjlighet till zoom skulle jag också behöva. Ja ja övning ger färdighet :).




Lite regn kom det under promenaden men ibland så tittade solen fram lite i alla fall.




Städning, presentköp och kalas står på dagens schema.

"Om gräset verkar grönare på andra sidan har man glömt att vattna sitt eget. "  Sara Citat från www.citatsnurran.se

Jag önskar er alla en härlig fredag!

Kram Jennifer

torsdag 26 april 2012

Blött, lerigt, kallt men härligt

Ja idag var mitt första intervallpass utomhus, jag har bara kört intervaller på löpband förut. Det var lerigt och regnet vräkte ner men oj så kul det var! Att löpträna i grupp är min grej känner jag :). Vi körde utfallssteg i uppförsbacke och sedan snabba intervaller i en brant sandbacke, snacka om att jag kommer ha träningsvärk i benen imorgon.

Ja, här är en trött, blöt, kall men nöjd Jennifer!

Vet ni vad jag läste i Leva PS! som damp ner i min postlåda idag?

"....visste du att popcorn innehåller mycket antioxidanter? En näringsmässig guldklimp, konstaterar den amerikanska forskaren som undersökt de populära snacksen närmare." källa: University of Scranton Pennsylvania (LevaPS!)
Vad säger ni om det? Nu ska här ätas popcorn ;).

En tidning i min smak!

Redan torsdag hörrni, vad fort veckorna går, imorgon får vi njuta av en härlig fredag!

""Acti labores iusundi"- Efter slutat arbete är vilan angenäm      Källa Cicero

Hoppas ni får en skön kväll och sov gott!

Kram Jennifer

onsdag 25 april 2012

Lite mycket

Men hur såg det där ur då "lite mycket" det såg ju ut att tala helt mot varandra, det jag vill komma fram till är att det är lite mycket på jobbet just nu, men när jag skrev ner det så kändes ju konstigt att skriva "lite mycket!, men visst brukar man väl säga så??? Jaja, nog om det, jag tycker om att ha mycket att göra på jobbet men till en viss gräns och nu känner jag att jag börjar nå gränsen, jag är väldigt trött när jag kommer hem men snart är en uppgift avklarad och det ska bli så skönt.


I och med att det var en trött och slut mamma så frågade jag mina småttingar om de ville åka och äta någonstans efter dagis och det ville de såklart :), stora gossen hade fotbollsträning så han fick äta köpt kycklingsallad med pappa som jobbade lite senare, alla nöjda och glada!



Värst vad trött jag måste ha varit för oj vad suddig bilden blev ;),
tagen med mobilen i och för sig men så suddiga brukar de inte bli.


En av mina favoritsallader, troligen inte den nyttigaste men oj så god den är!


Idag fick jag ett antal roliga frågor att svara på från Lotta med den härliga bloggen "Charmigt sa Charlie", jag suger lite på dessa frågor, vill ju ägna dem lite mer tid :), men givetvis kommer svaren här på bloggen.
Jag ska dock erkänna en sak, jag brukar tycka att sådana saker är väldigt jobbiga, för jag är en sådan person som alltid vill svara "rätt" och tror att det alltid finns ett "rätt" svar på vad det än må vara. Så även när det bara är att ge svar på vad jag tycker så kan jag känna att nu kommer någon tycka att jag svarar helt konstigt och "fel", men jag övar på att våga vara jag och inte bry mig i vad andra tycker, övar på att känna att jag duger precis som jag är. Så att jag fick dessa frågor blir en alldeles utmärkt övning för mig, tack Lotta!

Jag fick precis iväg maken och stora gossen till filmbutiken så snart blir det filmtajm här hemma :).  Er ser jag fram emot att besöka imorgon.

Må så gott alla fina!

Kram Jennifer

tisdag 24 april 2012

Glad gosse

Ja idag var det en glad liten gosse som jag hämtade på dagis, han hade nämnligen fått en kalasinbjudan. Sin allra första alldeles egna kalasinbjudan, så klart att man blir glad då! Nog för att han har varit på kalas förut men då har han fått hänga med storasyster, men på lördag blir det till att gå på kalas till en "egen" kompis :).




Och Spiderman på kortet, bättre kan det ju inte bli!

Det skiljer bara 14 månader mellan mina små hjärtan så det blir ofta att de är iväg på samma saker och mest blir det så att lillebror får följa med och vara med storasysters tjejkompisar eftersom vi har umgåtts med dem ända sedan de var små bebisar, så det känns så roligt att han får lite "egna" kompisar. Jag tror att det kan vara nyttigt för dem att få känna att de har sitt egna ibland. 

Nej nu får jag inte sitta här och slappa mer, nu blir det ut i spåret, få se hur lerigt det är efter det regnväder som nyss var här?!?

Ha en toppenkväll!!!

Kram Jennifer

måndag 23 april 2012

Skulle helst av allt vilja ha

Just nu skulle jag helst av allt vilja ha en bra film och en stor skål med godis och bara få ligga och slappa i soffan. Men jag sitter själv hemma med sovande småbarn, äldste sonen är på bio med en kompis och maken är ute och springer, så jag tar mig liksom inte iväg till filmbutiken och lika bra är väl det, för då blir det inget godis och det är bara bra för det har jag ju tryckt i mig tillräckligt under helgen :).




Mina goa ungar fick titta på Bolibompa i stora killens rum idag och rätt som det är kommer de fnittrande springandes ner för trappen, de har tagit av sig alla kläder och det är två nakenfisar som galtt springer runt. Jag funderar ibland vad som rör sig huvudet på dem när de gör vissa saker :).



Älskar orkidéer, men jag brukar ha svårt att hålla dem vid liv.
Men dessa har jag lyckats hålla vid liv i över 1 år nu
och det har jag koll på för vi hade dem på vårat bröllop :).


Hoppas er måndag varit bra och att ni får en riktigt bra tisdag!

Kram Jennifer

söndag 22 april 2012

Vintern kom på besök

Vaknade på lördagmorgon och tittade ut och såg att det var rena rama vintern ute, ja vi var tre stycken som inte alls gillade det och så var det två stycken som blev överförtjusta och ville ut i snön och leka. Och tack vara deras glädje så fick de mig att också känna glädje över att vara ute i snön och leka. Lilltösen ville så gärna åka pulka men det finns ingen bra backe vid stugan så det vara bara till att bygga upp en liten snöhög, funkade inte att åka med pulkan men det gick utmärkt att åka på rumpan :).




Men vinterns besök var kortvarigt, redan samma dag var i princip all snö borta och det blev bubbelblås.




Idag har det varit en grå dag men vi fick en härlig utedag i alla fall. För de små gör det ju inte så mycket att vädret inte är det bästa, de har lika roligt ute ändå och det är väl toppen för då drar de med mig ut också :).




Ja det har varit en riktigt bra helg i lugnets tecken.

"När vi varseblir något fridfullt och vackert vattnar vi fröna för fred och skönhet inom oss. Samtidigt vattnas inte andra frön som rädsla och smärta." Thich Nhat Hanh, zenbuddistisk munk

Hoppas ni haft en härlig helg och jag önskar er en skön söndagkväll, här blir det TV-mys med Mästarnas mästare efter yogan :)!

Kram Jennifer

lördag 21 april 2012

Gör ett försök igen

Jag har sagt att jag ska låta bli bloggen när jag är i stugan men jag måste ju testa appen i telefonen :-)

Hu vilket väder vi har, det ser ut som vinter ute igen. Usch och fy säger jag, men barnen blev glada att de kunde göra snögubbar så jag gläds med dem ändå och en pulkabacke byggde vi också, kanske inte så stor men de blev nöjda.

Snart dags att åka till affären för att inhandla lördagsgodiset, det viktigaste på hela dagen :-)!

Önskar er en härlig lördag!

Kram Jennifer

(jag kikar in till er imorgon för det är så himla pilligt med min mobil, har sådan liten skärm :-))


fredag 20 april 2012

Härliga fredag

Har sagt det förut och säger det igen, jag älskar fredagar!!! Det är så härligt att få börja dagen med lite träning och sedan hem och äta god frukost och känna att man har en ledig dag framför sig tillsammans med småttingarna, jag är så tacksam attt jag har möjligheten att vara ledig på fredagar!




Det är så skönt att äta frukost utan att känna
att man måste stressa iväg. (Inte den bästa bilden,
är tagen med mobilen :).)

Som sagt så åker vi till stugan idag och det ska bli så skönt att bara få varva ner.

Och så ett citat från en söt och go liten björn:

"Utan Puh skulle äventyret vara en omöjlighet, sa Kanin högtidligt.... Omöjligt utan mig! En sådan björn är jag! sa Puh stolt för sig själv." Nalle Puh, A.A Milne 

Jag önskar er en riktigt härlig helg, att den blir precis så som ni önskar!

Kram Jennifer

torsdag 19 april 2012

Friskis

Idag har jag provat något nytt, nämnligen att löpträna i grupp. Jag har träningskort på Friskis & Svettis och de körde igång med lite uteträning den här veckan och idag var det ett medeljogg-pass så då tänkte jag att det kan väl vara kul att testa, så jag och en kompis drog iväg dit, och det var riktigt roligt :). Idag var det ett distanspass vilket innebar att vi sprang 1 mil utan några speciella övningar och nästa vecka blir det backträning, intervallträning och lite teknik så jag tänkte testa det också. Det blir lättare att hålla lite högre tempo när man springer i grupp, man ger sig inte lika lätt då :). Jag springer absolut inte fort och jag vill öka tempot lite, bara det att jag fixar det inte när jag springer själv så jag kan behöva lite peppning av andra så jag tror att det kan bli toppen att träna i grupp.


Tyvärr verkar det inte bli väder så att vi kan
sitta som ovan i helgen, vi måste nog
ha lite mer kläder på oss.

Nu har jag tagit helg och det känns så skönt, efter att ha varit på utbildnig hela veckan så känner jag mig ganska slutkörd och full eller kanske tom i "bollen", svårt att avgöra vilket ;). Imorgon sticker vi till stugan så vi får se om det hinner bli något bloggande annars är jag tillbaka på söndagkväll!


Ljusåtgången är stor i stugan :).

Hoppas er dag varit toppen och i fall vi inte hörs mer före helgen så hoppas jag att ni får en riktigt skön helg!

Kram Jennifer

onsdag 18 april 2012

Bastuviftning

Ikväll var jag och en god vän på "Tjejkväll" på relaxavdelningen i badhuset. Det är lite "light-spa" skulle jag kalla det för. Man får prova på lite olika produkter, lägga en ansiktsmask, fotbad och prova lite olika "smörjor", man utför allting själv. Och så får man bubbla och bada bastu äta lite goda frukter och smörgås och bara koppla av, det var första gången jag var på det och det var jättehärligt så det blir nog fler gånger :).

Vi fick även testa en grej som jag aldrig hade hört talas om nämnligen bastuviftning. Jag trodde de hade skrivit fel på skylten de hade hängt upp på bastudörren, det stod "bastuviftning pågår" och jag tänkte men hur kan de skriva så fel, jag tänkte att det skulle stå "bastuvisning pågår", och att hon skulle visa oss lite och berätta om att bada bastu, haha så knäpp är jag :).
Har ni hört talas om bastuviftning? Jag är ingen riktig bastuälskare så jag tyckte att det var sådär. Om det är någon som, precis som jag, inte alls vet vad det är så gick det till så att hon som höll i det hällde oljor på stenarna i bastun med doft och sedan viftade hon helt enkelt med en handduk mot oss som satt där och det blev galet varmt, men det doftade gott :).





När jag ändå skriver om lite spa och sådana grejer så kan jag berätta att jag har hittat en ny favoritfoundation, nämnligen italienska Amati, jag tycker den är ljuvlig, mascaran gillar jag också, och om man ska tro försäljaren så är den helt miljövänlig och förpackningarna är av återvunnet material, jag gillar att korkarna är i trä :).

"Vi skapar vår egen miljö. Vi får precis vad vi förtjänar. Hur kan vi bli förnärmade av livet vi själva skapat? Vem kan vi lägga skulden på, vem ska vi ge erkännandet utom oss själva? Vem kan förändra det, när vi än vill, utom vi själva?"
Richard David Bach

Hoppas ni haft det riktigt bra och att ni får en härlig torsdag!

Kram Jennifer

Tack!



Bild via

Kikar bara in lite snabbt för att tacka er alla för era fina kommentarer, de värmer så!
Nu ska jag packa väskan och dra iväg på en SPA-kväll i badhuset, ska bli riktigt skönt när man är så trött i knoppen som jag är nu :).

Ha en underbar kväll så får vi se om vi ses senare ikväll annars ses vi imorgon!

Kram Jennifer

tisdag 17 april 2012

Jag-är-dum-i-huvudet-tankar

Puh, det blev ingen statistik på kursen idag, lättnad ;), men imorgon slipper vi inte undan. Idag fick jag och en kollega presentera ett projekt som vi ska jobba med i samband med kursen, och jag får direkt sådana där "jag- är-dum-i-huvudet" tankar. De övriga som är med i kursen är mer specialister och är superduktiga på det som är inom deras specialistområde och de pratar i termer som  inte är särskilt lätta att förstå, så jag får känslan av att det vi gör upplevs som simpelt, fast innerst inne vet jag att det inte är så men tankarna snurrar och far i huvudet. Hur som helst så är kursen rolig i alla fall :).

Men det tar på krafterna att gå på kurs och sitta och lyssna hela dagarna och det märks när jag kommer hem för mitt tålamod är inte det bästa. Jag möts på dagis av griniga och trötta barn och bägaren rinner över direkt för mig och jag blir tokig och gapar och skriker, förlåt mig älskade barn, jag ska lära mig att andas och ta det lugnt ;).





Efter att ha känt mig lite negativ under eftermiddag/kväll så plockade jag fram Sanna Edhins bok "Finn din inre styrka", när barnen somnat för att få inspiration till att vända mina negativa tankar till positiva, här är några tänkvärda punkter:

  • Det du tänker på förstärks, det får du mer av.
  • Att känna positiva känslor alstrar ännu mer positiva känslor.
  • Glädje, lugn och avslappning smittar mellan människor (och djur).
  • Vi lär oss bättre och presterar mer när vi är glada och nöjda.
  • Vi kan bara tänka på en sak i taget- så välj det som är positivt och stärkande.


Hoppas att alla ni fina människor har haft en riktigt bra dag!

Kram Jennifer

måndag 16 april 2012

Nej, nu har jag fått nog

Fy då vilket skruttväder, jag har fått nog av snön nu, jag vill ju för tusan ha SOMMAR!!! Jag vill plocka fram alla sommarkläder, jag vill kunna öppna dörren på mornarna och kunna släppa ut barnen i bara pyjamas, jag vill kunna gå ut och plocka rabarber och göra smarriga pajer, ja vill kunna ut och springa i t-shirt och kortbyxor, jag vill sitta i skuggan under träden och läsa en bra bok, jag skulle kunna fortsätta länge, men tids nog så kommer sommaren det gäller bara att ha tålamod :).



Min lilltös för några sommrar sedan.


Utbildning är det som gäller på jobbet den här veckan, jag ska lära mig mer om "Six sigma lean", det är jätteroligt men snart ska vi gå in mer på statistik och det tycker jag är mindre roligt, men det blir säkert bra.



Inte slarva med stretchingen :).

Det var så nära att jag struntade i min löprunda idag men jag trotsade det eländiga vädret och gav mig ut i regnet på en löprunda, och kände mig så nöjd efteråt :).



Gött med banan och multivitamin efter träning,
jag åt ju förstås inte alla bananer ;).

Vad tror ni kursledaren säger om jag drar nedanstående citat på kursen när han ska börja med statistikdelen ;)?
"Det finns tre slags lögn: lögn, förbannad lögn och statistik." Mark Twain

Jag hoppas att ni haft en härlig dag och att ni inte alla haft oturen att få en massa snö!

Kram Jennifer
 

söndag 15 april 2012

Syrenknopp

Nja, det där med fars är nog inte riktigt min grej. Visst är det en del roliga skämt då och då men det blir liksom att kännas lite tradigt, men trevligt hade vi ändå och mumsade god pizza före föreställnigen gjorde vi.

Idag har varit en lugn och skön dag, det enda inplanerade var storgrabbens fotbollsmatch, ibland är det så skönt med sådana dagar, eller ganska ofta förresten :).

Idag var det spel i inomhushallen så vi slapp förfrysa oss ute :).


Skönt att få släppa loss efter att ha suttit still i en timme!

På eftermddagen har vi haft ganska skönt väder här så det blev till att leka lite ute och kratta undan lite efter vår stora gran som föll ikull förrut, ja och knäppa kort förstås :).



Så härligt med allt som knoppar!

Ja nu är syrenhäcken full i knopp så nu känns det som att det inte kommer att dröja alltför lång stund tills den är alldeles grön.



Fina blommor som lilltösen plockat. Det är det som våra snapsglas
används mest till :).
"Blommor är vilsamma att betrakta. De har varken känslor eller konflikter." Sigmund Freud

Japp det var vår söndag än så länge, jag hoppas ni har en bra dag!

Kram Jennifer

lördag 14 april 2012

Nu är det klippt


Ja ikväll blir det farsen "Nu är det klippt" i Tällberg, jag och en kär arbetskollega ska dit, det ska bli så roligt! Jag har aldrig varit på fars förut så får se vad jag kommer att tycka om det. Jag är inte så förtjust i att se det på tv men jag kan tänka mig att det blir helt annat att se det live. Det känns dock lite i mitt hjärta för jag missade fredagsmyset med familjen igår och nu missar jag lördagsmyset också :(, ja ja jag får ta igen det nästa helg!







"Mycket få människor lever i dag- de flesta gör förberedelser för att leva i morgon." Jonathan Swift

Ha det gott kära ni!

Kram Jennifer

fredag 13 april 2012

Så underbart



Oj vilken härlig dag det har varit idag. Jag blev hämtad tidigt på morgonen av storasyster och så bar det iväg mot Loka Brunn där vi mötte upp en av våra småssytrar. Vi började morgonen med en Orientalisk stund som var en blandning av Thai Chi och Chi Gong, det var jättehärligt och ett bra sätt att landa. Sedan var det dags för min Aroma Wrap, hur härligt som helst, helkroppsskrubb och massage. Verkligen lyxigt att bli så ompysslad under en timme. Sedan blev det bad i diverse pooler.







Det var så varmt inne i "vattensalongen" så det var svårt att ta bra bilder för linsen immade igen hela tiden :).

Efter att ha njutit i badet så var det dags för lunch, och vilken lunch, så mycket gott och jättefin lunchlokal så jag skämdes lite eftersom jag gick dit i mina träningskläder :). Efter att ha tryckt i sig alltför mycket mat så var det ritikgt skönt att gå en liten promenad.






Jag hade med mig diverse träningskläder till diverse olika träningstyper men det var så härligt inne i badet så jag hoppade över träningen helt och hoppade i badet igen efter promenaden.

Tack mina kära systrar för en underbar dag, jag hoppas att vi kan göra om det någon gång!

Jag kan verkligen rekommendera Loka Brunn, jag längtar redan tillbaka :).

Hoppas ni haft en riktigt bra fredag och sussa sött, det kommer jag göra!

Kram Jennifer

Testar igen

Lyckades inte jättebra förra gången jag försökte med ett schemalagt inlägg, men jag gör ett nytt försök. Vill bara önska er en fantastiskt bra fredag! Själv njuter jag (förhoppningsvis) på Loka Brunn. Och jag hoppas kunna visa lite härliga bilder sen, jag ignorerade väderleksprognosen som sa att det inte kommer att vara så fint väder idag för jag tror det kommer vara soligt och fint :).

“Många människor försummar den lilla lyckan medan de förgäves väntar på den stora.” Pearl S. Buck

Som sagt ha en underbar fredag!

Kram Jennifer

torsdag 12 april 2012

När man tror att man ska få koppla av

Åh vilken jobbig upptäckt jag gjorde (eller egentligen inte alls så jobbig, men när man är trött och lite slö som jag, så upplevs det som jobbigt), när jag äntligen tänkte att jag skulle få sätta mig ner i soffan och ge mig hän åt bloggvärlden, så kom jag på att vi inte har något smör och mjölken är i princip slut, så det är väl bara att ta en tur till affären, tur att de har öppet sent :).
Men jag får vila upp mig ordentligt imorgon då ska jag och 2 av mina systrar till Loka Brunn på dag-spa och det ska bli så härligt. Det blir en Aroma Wrap för min del, "En lyxig kroppsbehandling med peelingmassage, avstressande aromatisk massage och applicering av specialmask  över hela kroppen, som sedan sveps in i ett mjukt värmetäcke" det låter väl helt ok va? 
Jag hoppas att det blir fint väder så att vi kan strosa runt i naturen också så att jag kan få fota lite :).


Bild från www.lokabrunn.se

Jag har ju knappt hunnit med att prova kameran än och jag har inte fört över några bilder till datorn, men till helgen ska jag minsann se till att jag får lite tid till att pyssla med kameran :).

Önskar er en riktigt bra torsdagkväll och en underbar fredag!

Kram Jennifer

onsdag 11 april 2012

Den är min

Åh, idag är en mycket bättre dag än igår, kanske har det att göra med att jag fick ett sms imorse där det stod att jag kunde hämta min kamera, jippiiiiiii! Så nu har jag inte tid med bloggvärlden utan nu ska jag försöka få fart på den :).






Hm, just nu sitter maken med den så jag får inte ha den ifred, ja ja jag får passa på att stretcha lite efter min löprunda, det var riktigt blött och lerigt idag så det känns i benen :).

"Lär dig njuta av varje minut av ditt liv. Var lycklig nu. Vänta inte på någonting utanför dig själv som ska göra dig lycklig i framtiden. Tänk hur viktig tiden du har är, använd den, om det så är i jobbet eller med din familj." Earl Nightingale

Ha det toppen så kikar jag in till er imorgon!

Kram Jennifer

tisdag 10 april 2012

Blääää

Bild från pinterest


Usch och fy, ingen bra dag idag, inget särskilt som har hänt jag vaknade helt enkelt på fel sida och har inte lyckats styra bort de negativa tankarna. Jag känner att jag inte har något positivt att skriva så jag lämnar bara ett kort citat idag så att jag inte förpestar er med min negativitet ;).

"Man behöver inte alltid visa sig från sin bästa sida - är den tillräckligt bra så lyser den igenom." Okänd
Jag hoppas att jag lyckas vakna på rätt sida imorgon.

Må så gott fina ni!

Kram Jennifer