fredag 30 december 2016

Lugn och skön

Julen är över och imorgon är det årets sista dag. Har sagt det förr men säger det igen, tiden går alldeles fort, jag vet inte vart den tar vägen. Julen har varit lugn och skön och vi har umgåtts med nära och kära. 

Uppesittarkväll med Bingolotto och en massa godsaker. Och så julaftonsmorgon, fast barnen inte längre tror på tomten så la de fram mjölk och pepparkakor vid braskaminen. Och nog fanns det paket i säcken på morgonen :).


God mat, Kalle Anka, tomtebesök, julklappsspel mm, en mycket bra julafton. Jag var dock dunderförkyld och fick proppa i mig alvedon och nässpray. 

"Småkidsen" blev överlyckliga över att de äntligen fick varsin telefon i julklapp. Pokémon go ladddes ner och vi har gått så långa promenader som vi aldrig förut gjort ;). Dock blir lillkillen galen när bollarna tar slut och syrran har kvar och kan fånga fler pokemons. 


Pokémonjakt och korvgrillning :). Mestadels gick det bra, men några raseriutbrott från lillkillen blev det, så pass så att maken vände och gick hem. Ja de två, de kan bråka. 


Jag har varit ledig sedan 22/12 och det har varit så välbehövligt. Tyvärr så blev jag genomförkyld min sista jobbdag och hela julhelgen gick jag på alvedon och nässpray. Den har inte gett sig än, jag snörvlar och jag får världens hostattacker om jag råkar gå lite för raskt. Så träning är det inte tal om än, skittrist. Men men, det är bara en förkylning och inget allvarligt så jag ska inte klaga.

Nu har vi dragit till stugan för att fira nypr. Vi åkte hit igår och imorse gav jag mig ut på en skön promenad och det var så vackert ute.




Efter en sen frukost gav vi oss iväg ner till sjön för lite pimpling. Blött och svinhalt på isen och i och med att vi haft så milt väder måste jag säga att det var lite läskigt att vara på isen. Men vackert var det och vi hade skoj ända tills barnen var dyblöta :). Det blev bara en ynka liten abborre, hoppas på bättre fiskelycka nästa gång.


 Imorgon får vi besök av goda vänner som tillsammans med oss firar in det nya året. Med allra största sannolikhet är det här årets sista inlägg så jag passar på att önska ett riktigt Gott Nytt År!

Kram Jennifer




torsdag 1 december 2016

Välbehövligt

1:a december, stanna tiden lite nu, jag hinner liksom inte med. Idag har jag vabbat med lillgrabben och jag får lov att säga att det var nog välbehövligt för mig. Förutom att spela spel och ritat så har vi bara legat i soffan, han har tittat på film och jag har sovit. 




Vi tittade på julkalendern i morse och den verkar ju jättebra! Precis i den stilen som vi vill ha den, lite mystik, spänning, fin miljö och "julig".


Vi försökte få oss lite julstämning i söndags när det var 1:a advent. Vi åkte på julmarknaden i Säter, riktigt mysigt, och frös gjorde vi som vi alltid gör :).

Men annars så saknar jag snö, det blir så mörkt och tråkigt utan snö. När vi var i Sälen på höstlovet så blev vi överlyckliga över att få leka i snön och vi längtar tillbaka. Så vill jag såklart få snö här hemma också. 






Men nu ska här fikas, lilltjejen har bakat chokladbollar.

Kram
Jennifer






söndag 30 oktober 2016

Leos lekland

Det var en rackarns seg förkylning jag åkte på. Är fortfarande trött, snuvig, hostig och har ont i bihålorna. Skittrist!!! Men jag hoppas att en veckas ledighet gör att jag blir riktigt frisk. Jag har försökt vila så mycket som möjligt under helgen.


Lilltjejen fixade scones till oss på lördag morgon. Jag och lillkillen slappade i soffan under tiden.

Det blev sen en kort vända till köpcentret för att fixa lite presenter. Och så såg jag att det var 25% rabatt på de muggar jag länge velat ha, så då var jag ju bara tvungen att köpa ett par. Men jag var ju inte helt kry och då blir min mage lätt orolig. Så när jag står där och ska betala muggarna så känner jag bara att jag måste rusa till en toalett. Givetvis är det kö, blir lite smått kallsvettig och undrar vad tusan jag ska göra?!? Tack och lov blev det en ledig toalett innan det hände en olycka. Kidsen tyckte det var lite småroligt att jag fick så bråttom till toaletten. Men själv tyckte jag inte det var det minsta roligt :(.


Dessa muggar är det jag länge velat ha, Swdish Grace. Det var extra gott att dricka morgonkaffet imorse :).


Jag överlevde i alla fall lillkillens barnkalas idag. Det var hur smidigt som helst att ha det på Leos lekland. De fixade med allt och jag och den andra mamman behövde bara finnas till hands om det skulle vara något. Kidsen tyckte dock att fikastunden i fikarummet var lite väl lång för de ville leka i leklandets alla roliga grejer. 


Riktigt nöjda och svettiga barn var det som lämnade kalaset. 


Nu ska jag bar titta klart på Johan Falk, sen blir det sängen. Imorgon drar jag och   småkidsen till Sälen. Ser tyvärr inte ut att bli något höjdarväder men det ska bli skönt med lite miljöombyte.

Ha det!

Kram Jennifer


torsdag 27 oktober 2016

Mycket bra matteläxa

Det går i ett, tyckte nyss att det var helg och imorgon är det fredag igen. Och det ska bli såååå skönt med helg och jag har faktiskt en hel veckas ledighet att se fram emot, tar höstlov med barnen nästa vecka. Känns välbehövligt för det har varit fullt upp på jobbet länge nu. Idag blev det till att jobba mer än 13 timmar, kom inte hem förrän 20.30. 


Det här tyckte jag att jag var värd efter en väldigt lång dag på jobbet ;).


Den här veckan hade lillgrabben en mycket bra matteläxa, att baka muffins. Han var så duktig och fixade allt själv och de blev väldigt goda.






Förra helgen var vi på lite kalas hos syrran i Karlstad. Den här helgen blir det barnkalas lite förväg för lillgrabben. Han och bästa kompisarna ska ha kalas på Leos lekland. Jag hoppas innerligt att min förkylning ger med sig till dess så att jag är lite piggare än nu, för det kan nog behövas lite energi då :). 


Mys med korvgrillning hos syrran.


Nu är det bäst att krypa ner i sängen för kl 6.30 ska jag vara på jobbet igen.

Kram Jennifer


torsdag 20 oktober 2016

Då sved det bra i rumpan

Igårkväll var maken iväg till Friskis och jag var hemma och nattade kidsen sedan körde jag ett träningspass hemma. Jag testade ett program som fanns med i senaste numret av iFORM. Det var ett program för rumpan och det var riktigt bra, jag har härlig träningsvärk idag :).




Det var 8 övningar, man ska köra 10 repetitioner av varje övning och så 3-6 set. Igår blev det bara 3 set för min del för då sved det bra i rumpan och låren.

Idag testade jag Spin flow puls 80 min på Friskis. Det var ett fantastiskt bra pass som jag hoppas kunna gå på flera gånger.



Ha det!

Kram Jennifer

tisdag 18 oktober 2016

Lugn morgon

Inte ofta man har en lugn morgon på en vanlig vardag. Men idag har vi det, jag ska hänga med lillgrabben till skolan och vara med hela dagen. Och eftersom han vaknade samma tid som att han ska till fritids först så hinner jag sitta och dricka kaffe i lugn och ro och till och med läsa lite :). Men det kommer säkert sluta med att vi stressar ner till skolan sen för att vi softat för mycket, brukar kunna bli så :).




Ha det!

Kram Jennifer

fredag 14 oktober 2016

Uppe i varv

Känns så rackarns skönt med fredag! Jag startade denna fredag som jag brukar, med ett pass på gymmet. Jag har under en längre tid haft en riktigt dålig och jobbig träningsperiod. Min kropp har svarat så dåligt och mina ben stumnar och vill knappt bära mig, jag har känt mig riktigt svag och orkeslös. Men nu tror jag nog att det är på väg att bli bättre, fast det är inte som vanligt än. 


Fullt upp på jobbet och kortdag, så det sa bara swish så var det dags att åka och hämta kidsen och handla lite gott till kvällen. Så var jag så uppe i varv när vi kom hem så då körde jag igång med städningen, skönt att ha det gjort.

Lilltjejen älskar att baka, vilket är lite farligt ;). Idag fixade hon en blåbärspaj som var hur god som helst! Men det är ju nyttigt med blåbär så det är bara att äta på ;).




Nu har vi kommit hem från lilltjejens dans och nu blir det en riktig myskväll här hemma. Storgrabben och hans tjej ska på bio så det enda jag har kvar att göra är att hämta dem från bion ikväll. 

Imorgon bär det av till Örebro för att träffa syrran och hjälpa till med lite flyttstädning och så ska jag passa på att bebismysa.

Kram Jennifer


söndag 9 oktober 2016

Ett litet ryck

Det blev en ganska slapp och skön söndag. Jag tog lite sovmorgon imorse och sov till kl 8. Planen var att ge mig ut på en cykeltur direkt på morgonen. Men det var regnigt och blåsigt så det blev inget av med det. Det blev istället en låååång stund vid frukostbordet.



Sen blev det ett litet ryck i storgrabbens rum, vi fick äntligen tummen ur och köpte en ny lite större säng till honom. Och så bestämde vi tapet så den ska jag försöka hinna köpa imorgon så kanske jag kan göra ett ryck ett par kvällar. Det blev lite ommöblering och en liten fåtölj åkte ut. Jag tänkte att det blir tippen för den men lillgrabben ville så gärna ha den så vi knölade in den i hans lilla rum :).

Han fick en riktigt mysig liten hörna.


Maken har köpt gymkort på Friskis och idag kunde vi få till att träna tillsammans. Det händer inte så ofta men det är kul de gånger det funkar. Jag körde lite "backintervaller" på löpbandet och så styrka på det. Hade en härlig känsla i kroppen efteråt. Och det kändes gött att träna efter att ha tryckt i mig av kladdkakan som lillgrabben bakade.


Men nu blir det till att krypa ner i soffan och titta på Johan Falk.

Kram Jennifer



lördag 8 oktober 2016

Någon gång då och då

Oj oj, så länge sedan det var jag skrev något här. Jag har liksom bara inte haft orken, har haft en period då jag känt mig ganska slutkörd men jag tror att energin är på väg tillbaka till mig :). Och jag har nu på slutet saknat lite att skriva här i min "dagbok", så kanske kommer det lite inlägg någon gång då och då. Är ju faktiskt skoj att kunna gå tillbaka och läsa och titta på bilder. 

Sommaren och semestern var verkligen toppen. Kanske kommer det att bli lite bilder från den här nu under hösten, när mörkret kommer kan det kännas bra att se tillbaka på härliga sommarminnen.

Nu är det helg och ledigt och hur skönt som helst. Igår kväll var jag och kidsen själva hemma, vi mumsade sushi, kollade fotboll och myste i soffan.




Imorse fick jag sällskap av en kompis på en skön stavgångspronenad i Bergebo, älskar att starta dagen så.


Banansmoothie innan promenad.

Efter frukost och dusch stack jag och lilltjejen iväg till Kupolen. Det behövdes handlas en pyjamas och en present, det är nämligen pyjamasparty hos en kompis ikväll. Hon börjar bli så stor min lilla tjej, det är riktigt roligt att shoppa med henne.

Sen hade jag en liten plan att börja fixa i storgrabbens rum, tapetsera och lite så. Men övriga i familjen ville ge sig ut i skogen på utflykt och det är ju svårt att säga nej till det. Det blev en vända till Per Gynts grotta. 


En riktigt mysig dag!


Söndag imorgon, inga planer för dagen. Eventuellt en cykelrunda för mig och kanske får det bli fix i storgrabbens rum då. Vi får se vad det blir.

Kram Jennifer




torsdag 16 juni 2016

Barnens hinderbana

Snart är det helg igen, så himla skönt! Och efter jobbet imorgon tar vi en veckas semester och sticker till Öland. Det ska bli sååååå skönt. Och så roligt att åka till Öland igen, jag älskar verkligen den ön.




Förra veckan var det skolavslutning för kidsen. Får väl säga att vi hade tur med vädret, det var soligt men ruskigt kallt.




Efter sång och tal hämtade vi äldste grabben och hans tjej så käkade vi lunch på en av Thairestaurangerna på stan. Lillgossen ville inte alls ha thaimat för det är sååå äckligt sa han. Men han var den som åt mest :).

På fredagen så var det dags för studenterna att springa ut. Vi hade två fina studenter att fira, min yngsta lillasyster och min äldsta systerson.


Två superfina studenter!

Söta grabbgänget.

Lördagen ägnades åt fotboll. Då var det cup för lilltösen igen. Och den här gången hade lillgossen tur (jag med för den delen), han hade flera kompisar där så det blev knappt något gnäll och tjat. Det var vårat lag som anordnade cupen den här gången så jag gjorde en mycket bra deal med maken, jag tog hand om barnen och han fick hjälpa till med kiosk och annat.

Lilltjejen var målvakt en match, kul att hon vill testa det (jag var målvakt när jag spelade :)).

Lilltösen hade fullt upp med aktiviteter förra helgen, för det var inte bara fotboll. På söndagen gick hon och jag upp tidigt och stack till Örebro. Det var dags för Barnens hinderbana. Och oj så skoj hon tyckte att det var! Det var superbra annordnat och hon var så duktig.




Nu hoppas vi att de anordnar det nästa år igen och då ska vi försöka lura med lillgossen också. Han skulle varit med den här gången men när det var dags att anmäla så ångrade han sig.





Och jag själv har blivit lite rund om kinderna så jag ligger i med träningen ;). I söndagskväll skulle jag och grannen ut och gå en långpromenad. Testade en ny runda som vi trodde skulle vara 14-15 km. Men det visade sig att den var 18,4 km så vi var ute och gick i nästan tre timmar :). Men det var riktigt skönt (förutom att mitt knä protesterade) och en kanonfin vända. 

Nu ska jag se klart fotbollen sen blir det duschen innan sängen.

Ha det!

Kram Jennifer





onsdag 8 juni 2016

Festligheter

Den här veckan blev det bara två dagars jobb, riktigt skönt. Imorgon är det skolavslutning för kidsen så jag bestämde mig för att ta ledigt och på fredag tar min yngsta lillasyster studenten så då tar jag också ledigt. Känns riktigt gött för nu har den där semesterlängtan verkligen slagit till. Tror nog den senaste långledigheten och finvädret bidrog till det :).



Så gött att träna ute i solen.



I fredags var vi ett gäng kollegor som hade lite grillfest. En pensionär skulle tackas av och en som slutar jobba med oss. Det blev en kanontrevlig kväll med öl och gott grillat. 

På lördagen fortsatte vi med festligheter, då var det grillning hos mamma och pappa. Efter en massa god mat blev det en tuff brännbollsmatch, jag tänker inte nämna hur det gick för mitt lag ;).



Och även söndagen bjöd på festligheter. Då fyllde käre maken år och det måste man ju såklart fira. 

Poolen fylldes och fast det bara var 15 grader så hoppade kidsen i.


Nationaldagen bjöd också på härligt väder. Då passade vi på att ta en fika i vackra Frostbrunnsdalen med fina vänner.


Jag åt en grymt god, glutenfri, citronkladdkaka med blåbärsmousse. Lillgossen blev dock missnöjd med sitt val. Han valde en bulle och den var såååå liten tyckte han :).


Just nu känns kroppen tung och seg och varje träningspass känns nästan som en pina. Men då är det tur att man har en granne som släpar med en ut. Igår körde vi en kort joggingrunda och så lite styrka på det. Och hur jobbigt det än känns före och under passet så är det alltid så himla skönt efteråt. 

Idag var jag nära att hoppa över träningen. Men så fick jag ett nytt nummer av toppHÄLSA i brevlådan och bläddrade lite i den och blev peppad av Magdalena Kowalczyk att testa hennes "no excuse vardagsfys". 20 armhävningar, 30 sit ups, 40 djupa benböj, repetera minst 5 gånger. Ett kort men intensivt pass, perfekt när man har ont om tid. Jag körde det samtidigt som jag tittade på Biggest Looser. 



Men nu är det dags att ta en dusch och sen krypa ner i sängen.

Ha det!

Kram Jennifer

onsdag 1 juni 2016

Tjuv och polis

Oj, oj, det är redan juni, vad hände med maj?!? Jag är hemma och vabbar idag med en liten gosse som inte är på topp. Efter att ha spelat spel och gjort svärd så fick han sätta sig lite framför teven och jag tar en kopp kaffe på altanen.


Alltså, Tjuv och polis, jag avskyr det spelet, men det är alltid det som ska spelas när det vabbas, jag föreslår en massa andra spel, men nej, inget annat duger. Idag bläddrade jag i en tidning samtidigt för att uthärda och tänkte att han kanske tycker det är tråkigt, men nej då, det brydde han sig inte i (vet att det inte är så schysst, men men).

Maj liksom bara kom och gick, vet inte var tiden tog vägen. Kör en liten bildbomb från den gångna månaden.




Hade en fantastisk helg med fina kompisar i den Värmländska skogen. En riktig "ladda-batterierna-helg". 


Det har varit fotbollscup för lilltösen. Det är så skoj att se dem spela och hon har verkligen utvecklats och är betydligt tuffare på planen nu. Fast lite mer jävlar-anamma ska jag försöka få i henne ;). 
Alla tycker ju inte att det är jätteskoj att titta på fotboll. Tur då att det blev en låg paus så det kunde bli lite lek och glass också.

En hel helg med dansuppvisning har det också varit. 

Jag har hittat ett kanonbra ställe att träna med barnen, de får cykla och jag springer. Här fick jag faktiskt med mig maken också :). Perfekt att kunna göra sådant tillsammans. Och lite extra träning för mig när kidsen behövde få lite puff i ryggen i uppförsbackarna.

Mysfrukostar och mat ute på altanen har det också blivit.




En del cykling har det blivit, jag gillar det mer och mer, det är så härligt att susa fram (fast när det går tungt och den där satans blåsten hela tiden ger motvind är det inte så himla härligt, då får jag ibland lust att slänga cykeln i diket och gå hem ;)). 
En massa annan träning har det också blivit, det finns många bra tips på övningar på Pinterest. Och de där gummibanden som jag har ogillat tycker jag betydligt bättre om nu, så smidigt att träna med dem.

Jaha, det var maj i bilder det. Har förresten testat en grej som jag aldrig tidigare gjort. Vi hade en aktivitet med min nya avdelning på jobbet, lerduveskytte. Men fy fasen vad jag var kass på det. Vi hade 25 skott var och jag  lyckades inte pricka en enda duva. Tur att jag är ny i gruppen och inte riktigt ville visa mina känslor, annars hade jag slängt bössan i backen och gått därifrån ;). 

Trots att jag valde automatgeväret så blev jag blå på armen, jag undrar jag hur jag skulle sett ut om jag tog det andra geväret?!.

Snart dags att hämta lilltösen från skolan.

Ha det bra!

Kram Jennifer