torsdag 29 oktober 2015

Instruktören fick komma till undsättning

Äntligen lite höstlov, så fantastiskt härligt! Hade en tanke att jag skulle starta morgonen med en promenad innan maken stack till jobbet men jag var så galet trött så det var betydligt skönare att ligga kvar i sängen. 


En av de bästa sakerna med att vara ledig, att hinna mysa med en kopp kaffe och bläddra i någon fin tidning, och ha kidsen runt om mig i soffan på morgonen.


När jag gick ner för trappen så kändes benen galet stela och nu känner jag att jag kommer få en fruktansvärd träningsvärk i lår och rumpa, även mage och bröst kommer att kunna kännas rejält. Igår blev det dubbla pass för mig. Först testade jag lunchpasset som vi har på jobbet på onsdagar. Det var ett superbra pass och PT:n som höll i det var riktigt bra. Passet var ett stationspass, man körde vid en station i 45 s och flyttade sedan till nästa under 15 s och körde den i 45 s och så rullade det på. Vi hann med 3 varv och lite till innan det var slut. Svetten rann och kroppen var trött, precis som det ska vara efter ett pass : ).


De där knäböjen på bosuboll är inget att leka med. Jag såg hur alla bara ställde sig lätt på dem med en vikt i famnen och körde på för fullt. Så var det ju då så smånigom min lilla grupps tur att köra vid den stationen och jag lyckades inte ens ta mig upp på den och bara stå, utan instruktören fick komma till undsättning så att jag fick hålla i henne och försöka ta mig upp på bosubollen. När jag väl stod på den var det bara till att försöka hålla balansen, någon knäböj var det inte frågan om. Fast tredje varvet så lyckades jag ta mig upp själv och gjorde några tappra försök till knäböj : ).


På kvällen så körde jag för fösta gången på flera månader ett benpass med en kompis på gymmet. Jag har bara kört rehabövningar för knät med benen men nu känner jag att det är dags att lite smått börja träna benen riktigt igen. Och fast att jag inte körde med några vikter att tala om så är det ett faktum att jag kommer att ha en fruktansvärd träningsvärk  ett par dagar.

Men nu är det dags att ta tag i den här dagen och fixa lite frukost. Sen blir det shopping på Kupolen, äldste grabben hade det som önskemål så så får det bli. Jag hade en tanke att göra någon mysutflykt i skogen men det är så sällan som äldste grabben ber om att göra något sådant så det gäller att ta vara på de tillfällena. Och idag lyser solen med sin frånvaro så det känns ändå helt ok att hänga inomhus. Kanske kan det bli ett besök på bibblan också.

Ha det gott!

Kram Jennifer

tisdag 27 oktober 2015

Flög ur ett par svordomar

Vanligen så lämnar maken kidsen på fritids på morgnarna och jag hämtar dem. Men idag bytte vi då jag ändå skulle skjutsa äldste grabben till tandläkaren i Falun. Jag gick upp i tid och gav kidsen frukost och satte mig sen själv för att hinna med en liten mysstund.




Men så hör jag bara hur det skramlar till i vardagsrummet (ja de får sitta vid teven och äta frukost på vardagarna, men helgerna är heliga, då sitter vi alltid tillsammans vid matbordet) och sen kommer det, "mammaaaa", en hel skål med mjölk och flingor ligger på mattan och på lilltösens ben och fötter. Där rök min tänkta lugna stund, kan säga att det flög ur ett par svordomar ur min mun. 

Lilltösen hade turen idag att bli hämtad från fritids redan kl 11 av bästa kompisen och hennes farmor. Lillgossen lämnade jag hos grannen och bästa kompisen så fick han vara där hela förmiddagen och bli lämnad till fritids först kl 12. Tackar ödmjukast för det! Och nu har de fått höstlov, maken är ledig imorgon och jag torsdag och fredag, ska bli så himla skönt.

Idag låg ett nytt nummer av Allt i hemmet i postlådan. Jag och lilltösen myste ner oss i soffan på kvällen, jag med en latte och hon med en kopp grönt te (hon tycker inte riktigt om det men hon vill ändå ha och sitta med muggen i händerna :)), och bläddrade i tidningen. Det är så härligt att göra sådant tillsammans och höra henne drömma om hur hon vill ha det. Det var en bild från ett sovrum med frukost på sängen, hennes kommentar var då "åh, så ska jag säga till min pojkvän sen att jag vill ha det", så sött.




Ska ta och packa träningsväskan innan sovdags. Tänkte testa ett lunchpass imorgon, som en PT har i träningslokalerna på jobbet.




Ha det!

Kram Jennifer

måndag 26 oktober 2015

Envis som bara den

Säger som jag brukar, helgerna går alldeles för fort. Vi har haft en riktigt bra helg i Karlstad hos syrran och hennes familj. Och vi var flera syskon som hade möjlighet att åka dit och fira en av våra goa systersöner som fyllde 4 år.


Det är alltid lika skoj när vi ses. Lördagen bjöd inte på något höjdarväder under hundpromenaden. Men söndagen var riktigt solig och fin.


Vi ser ju kanske inte jättesociala ut ;). Surfplattor och telefoner i händerna, fast det såg faktiskt inte ut så här hela tiden. 

Idag tog jag cykeln till jobbet och vi fick sen gå hem från fritids. Lillgossen fick för sig att han skulle springa, men lilltösen har inte minsta lust att springa. Jag skriker efter lillgossen att han måste stanna och vänta in oss vid vägkorsningarna. Men det totalstruntar han i. Han bara springer på, kollar lite bakåt ibland så han har lite koll på oss. Imponerad över att han orkade springa så för det är bara uppför hem, men galen över att han inte stannade och väntade på oss vid vägkorsningarna.


Min lillskrutt som hämtar posten efter att han sprungit hem, han är envis som bara den. 


Igår på kvällen blev det ett pass på gymmet och det var länge sedan jag körde det passet så nu har jag träningsvärk, det gillas. Idag blev det till att sitta och trampa på motionscykeln, 85 minuter stod jag ut. Men det vara tack vare att jag tittade lite på Så mycket bättre på surfplattan och sedan på Sverige quizen.




Nu är det hög tid att hoppa in i duschen och sedan är det sängen som gäller.

Ha det gott!

Kram Jennifer

fredag 23 oktober 2015

De missade ju för tusan i princip varje boll

Bild från Pinterest



Alltid lika gött med fredag, även att jag trivs har roligt på jobbet så tycker jag att det allra bästa är att få vara ledig med mina bästa. Som vanligt på fredagar så försöker jag få träningen avklarad på morgonen. Idag blev det lite gång på löpband med hög lutning varvat med lätt jogg, hade inte riktigt knät med mig idag så det blev inget superpass.





Sen så har jag varit lite nervös inför dagens arbetsdag. Jag skulle nämligen göra en presentation inför koncernchefen för Swerea (den svenska forskningskoncernen för industriell förnyelse). Och jag är lite fånig och blir nervös så fort det är någon med lite hög tittel som jag ska prata inför. Men de är ju faktiskt bara helt vanliga människor och jag försöker tänka att jag sak vara precis som vanligt och prata på samma sätt som jag gör med vem som helst. Fast det är inte så lätt och nervös det var jag, men det gick riktigt bra, han var väldigt trevlig och lättsam.

Annars då, den här veckan har precis som de andra veckorna flugit fram. I tisdags var det dags för den här månadens tjejmiddag. Och det är alltid lika trevligt. Den här gången körde Kerstin ett kort yogapass med oss innan maten, riktigt mysigt. Sen fick vi en underbart god trattkantarellsoppa och en ljuvlig äppelpaj. Och så hade Bodil, som vi var hos, en sådan bra idé att vi alla skulle ta med oss varsinn tidning som vi läst ut och så bytte vi tidningar med varandra, en riktigt bra idé : ).



Den här tidningen fick jag med mig hem. Jag har aldrig läst något nummer av den så det ska bli spännande, hoppas få lite tid under helgen att bläddra i den.


I onsdags var tanken att lillgossen skulle testa att spela pingis med pingisklubben här i stan. Men bara timmen innan så ångrade han sig, han ville inte alls testa. Jag hade inte orken att försöka övertala honom att åka dit så istället åkte vi till träningslokalen som mitt jobb har och spelade lite pingis där. Jag gillar att spela pingis, men nog är det svårt. Fast jag får erkänna, att spela med småkidsen var ju inte världens roligaste, de missade ju för tusan i princip varenda boll, så mycket till spel blev det inte. Men men, övning ger färdighet, vi får fortsätta att träna så sitter det säkert snart : ).






Idag efter jobbet hann jag åka en kort vända till köpcentret för att inhandla en present till en av mina systersöner innan jag skulle hämta kidsen från skolan. Och jag hittade en ny affär, tror den hette TGR. Det var en rolig affär, perfekt för att inhandla presenter.







Så var det ju så soligt och fint ute hela dagen så jag och lillgossen gick ut och lirade fotboll efter lite städning inne. Sen lyckades vi få med oss resten av familjen också så vi kunde spela match.






Nu är det soffmys som gäller och imorgon bär det av till syrran i Karlstad.

Ha det toppen!

Kram Jennifer

måndag 19 oktober 2015

Turades om att sitta på hålet

I lördags gick vi upp i skaplig tid, käkade frukost och sedan hoppade v ii bilen och styrde kosan mot Norrköping. Det var så otroligt vackert ute men väldigt dimmigt på många ställen så det var lite smådrygt när man hamnade bakom en segpropp och man inte kunde köra om på grund av att man inte såg något för dimman.






Väl nere i Norrköping så hann vi precis checka in på hotellet innan det var dags för namngivningsceremoni av makens en systers barn. En trevlig tillställning med korvgrillning och gott fika. Det var dock tur att det fanns en lekpark utanför för kidsen ledsnade ganska  snabbt, de kände inga av de andra barnen som var de och de andra barnen var även flera år yngre så var väl inte direkt några lekkamrater.





Efter namngivningen hann vi softa en stund på hotellet och fortsätta att trycka i oss av det godis som vi inte hade tryckt i oss i bilen på vägen ner. Kidsen tog sig ett bad också, det fanns dock ingen plupp för att hålla vattnet kvar så de turades om att sitta på hålet så att inte vattnet skulle rinna ur : ). Och det var inte mitt påhitt, jag sa att de inte kunde bada för att det inte fanns någon plupp och de kom då på den lösningen. Sen var det dags att ta spårvagnen hem till makens systers lägenhet för lite pizzamiddag. Vi har aldrig varit där tidigare så det var skoj att få se hur de bor, de hade en jättemysig lägenhet.

På söndagen blev det förstås en god hotellfrukost innan vi styrde kosan hem. Vi tog ett stopp i Västerås för att käka lite lunch och få lite luft, tycker det är en mysig stad.






Vi hann lagom hem och packa väskan till lillgossens simskola. Igår skulle de lära sig att crawla. Oj, det är svårt att hålla sig för skratt när man sitter och tittar på, de har diverse olika stilar. Men jag skulle se lika rolig ut själv för jag kan inte crawla.

Ikväll blev det lite trampande på motionscykeln för min del. Tittade samtidigt på ett avsnitt av Modus så nu är jag ikapp och sen så tittade jag på Sverige quizen. Känns lite pensionärsvarning att titta på det, men jag erkänner att jag faktiskt tycker att de är bra roliga, Ingvar och Björn.





Men nu har klockan sprungit iväg, bums i säng.

Ha det!

Kram Jennifer

fredag 16 oktober 2015

Störtskön kommentar

Ja men då är det fredag igen, gud så härligt! Jag startade dagen med ett pass på löpbandet, tog det lugnt för att känna av knät och körde promenad med rejäl lutning varvat med lite lätt jogg. Knät kändes ok, det känns men det gör inte superont. Samtidigt så tittade jag på ett avsnitt av Modus på TV4 play. Jag hängde inte alls med när den serien började så nu har jag lite att titta ikapp, jag tycker att den verkar vara riktigt bra faktiskt. Jag brukar bara lyssna på musik när jag tränar men det funkade fint att titta på en serie när jag inte skulle köra något tufft pass : ).



Lite bilder från veckan. Träning. Mysigt med tända ljus och te om kvällarna. Känns galet att få kalendrar för 2016, tiden går för fort, kan någon stoppa den!?! Och kvällsnöjet igår var att fördela kundvagnar jämnt i båsen utanför Ica Maxi, saker man får göra som fotbollsmorsa.


I onsdags när jag kom hem från jobbet så beklagade jag mig lite för maken efter middagen över lite jobbiga möten jag varit på på jobbet. Och då kommer lillgosen med en störtskön kommentar, jag tänkte inte ens på att han lyssnade, han säger "fan vilket kasst jobb du har". Blev så full i skratt så jag kunde inte ens skälla på honom för svordomen. Och han fick mig på betydligt bättre humör med den kommentaren, min goa lille gosse.






Idag var det dags för minidisco på skolan igen. Lilltösen hängde med en kompis hem direkt från skolan och så tog de sällskap till discot. Jag och lillgossen drog iväg på en liten shoppingrunda. Jag fick muta med lite glass först ;). Och så skulle vi köpa någon ny tröja till honom som han kunde ha till discot. Men oj vad vi har olika klädsmak. Han vill ha tröjor med stora, feta tryck på typ superhjältar och Star Wars, vilket jag avskyr. Men men, nu fick han välja en alldeles själv, och det är väl förstås kul och bra att de har en egen stil så jag ska försöka att bättra mig och låta honom ha det han gillar. Jag menar om någon kommer och säger till mig att ta på mig något som jag inte tycker är snyggt så hade jag ju blivit galen.

Just nu sitter jag i soffan med ett glas vin. Maken är snäll och hämtar kidsen från discot. Imorgon blir det till att kliva upp tidigt och dra till Norrköping på namngivningsceremoni.




Stod en liten notis om vin i senaste numret av iFORM, det lät ju ganska bra det där tycker jag ;).

Ha det gött!

Kram Jennifer

tisdag 13 oktober 2015

Fortfarande feber

Vab igår och vab idag. Igår hade jag alla tre kidsen hemma, lilltösen vaknade och mådde inte bra och var så hostig så hon fick stanna hemma hon också. Äldste grabben misstänkte vi på söndagen att han skulle bli sjuk för han mådde inget vidare efter fotbollsmatchen. Men idag kände sig lilltösen bättre så hon har varit i skolan, lillgossen har fortfarande feber och äldste grabben mår inte heller bra än. Imorgon har dock maken möjlighet att vara hemma och även att det är mysigt att få vara hemma med barnen så känns det skönt att få gå till jobbet imorgon för jag har några saker som jag lovat göra klart. 


Bilder från gårdagen. Jag körde ett cirkelpass här hemma på morgonen innan frukost, ett snabbt och effektivt pass, det gillar jag. Annars blev det mycket mys, lite bakning, spelande av spel, fika ute i det vackra vädret.


När maken kom hem från jobbet igår så kände jag mig ändå lite rastlös, blir lätt det när jag är hemma och inte har gjort något särskilt. Så då stack jag iväg på ett spinningpass och det gjorde susen, efter det var rastlösheten borta.

Imorse klev jag upp tidigt och satte mig på motionscykeln och bara trampade lätt samtidigt som jag tittade på två avsnitt av "Träna med Kalle". Ett helt ok program, men jag tycker inte alls att det är lika bra som "Svett och etikett". Jag ska försöka komma igång ordentligt med morgonträning igen för jag tycker det är så skönt att starta dagen med träning, men nu på slutet har jag varit så galet trött så jag har inte tagit mig upp. 



Frukost, ett försök till att få till lite stakträning, pannkakssmetfix, glass och tidningar ute i solen. Inte kan jag klaga på den här dagen.


En riktig fördel med att vabba, för en frukostälskare som jag, är att man hinner med en mysfrukost tillsammans : ). Till lunch sedan så hade lillgossen pannkaka som önskemål, så det fick det bli.

När vi sprang Tjurruset så fick man tidningen "Aktiv Träning" efteråt. Det var faktiskt en riktigt bra tidning så den kommer jag nog kunna köpa något nummer av. Tycker alltid det är kul att hitta bra träningstidningar.

Men nu börjar lillgossen klaga över att han inte har något att göra så det är dags att lägga undan datorn.

Ha det gott!

Kram Jennifer

söndag 11 oktober 2015

Inte så himla populärt

En helg utan några direkta planer, det är ju bara så skönt att ha sådana helger ibland. Igår skjutsade jag grabbens och några av hans kompisar till Mora där de skulle ha träning med Dalalaget hela dagen. Jag visste inte alls var någonstans i Mora de skulle vara och hade bara ett gatunamn som vi inte var helt säkra på. Därför kände jag att jag ville åka i god tid så klockan 7 var bilen full av fotbollsgrabbar och vi var på väg mot Mora. Det var ju dock inga som helst problem att hitta dit så vi blev hela 30 minuter tidiga till samlingen, kanske inte så himla populärt.

När jag kom hem så fick jag för mig att börja fixa lite i vardagsrummet och det slutade med att jag tapetserade ena väggen. Det blev riktigt bra, nu ska jag bara försöka hitta rätt färg till de övriga väggarna så ska jag måla dem när tillfälle ges. Jag tänker inte stressa med det utan det får bli när jag känner att orken finns.


De beiga väggarna ska sedan målas ljusgrå, är tanken, tror det kommer bli toppenbra. Här är det trötta familjen som slappar i soffan. Stackars lillgossen har hög feber och ville ha pappa hos sig där i soffan. Och jag tror inte att pappan protesterade ;).


Kidsen lekte med kompisar hela lördagen, men framåt kvällen så märkte vi att lillgossen hade feber. Så sen blev det bara mys i soffan med massa godsaker, lite väl mycket för min del, jag blev alldeles illamående. Varför lär jag mig aldrig?!?! Men sen blev det tidigt i säng för mig för idag så blev det till att gå upp tidigt, det var stavgång inplanerat med fina vänner. Galet trist att kliva upp tidigt och de övriga fick ligga kvar, men det var självvalt så jag ska inte klaga. 





Och inte ångrade jag att jag klev upp tidigt. Vi fick en jättehärlig runda tillsammans, jag bara älskar hösten.

Lillgossen har haft hög feber hela dagen så vi har bara tagit lugnt här hemma och jag har fortsatt fixa lite, eller städa undan, i vardagsrummet. Det är alltså vab som gäller imorgon, och eftersom maken har svårt att vara hemma för tillfället så blir det jag som får ta det. Och ärligt talat så gör det mig inget, det blir lite mysigt, fast lite stressad över saker som jag vet behöver göras på jobbet, men det får helt enkelt vänta.


Ett skönt bad fick det bli på eftermiddagen. Kändes riktigt lyxigt att ha tid  till det : ).


Men nu så måste datorn läggas undan och jag ska koncentrera mig helt på Bron.

Ha det!

Kram Jennifer


fredag 9 oktober 2015

Rackarns skönt

Svisch, så var den här jobbveckan förbi. Rackarns skönt tycker jag. Jag har varit på utbildning halva veckan, en intressant men svår utbildning. Även denna gång med en Österrikare som körde på engelska, så himla svårt att höra/förstå vad han sa ibland och jag har varit helt slut om dagarna.


Köpte mig en ny färgglad mugg att ha på jobbet. Perfekt med en termosmugg för mig som gillar att ha en kopp te eller kaffe med mig på kontoret mest hela dagen ;).



Vi har haft några härliga höstdagar den här veckan tycker jag. Fast jag har ju förstås inte kunnat uppleva dem utomhus eftersom jag jobbar hela dagarna men man blir ändå lite gladare av att det ser härligt ut ute. Och de dagar som jag hinner hämta kidsen med cykeln så är det ju bara så skönt när solen är framme och man får andas den klara höstluften.



Vill stoppa tiden nu, de blir stora alldeles för fort de små. Lilltösen och en klasskompis, de gick sturskt lite i förväg för att slippa mig och lillbrorsan. "Jag kan vägen mamma"- sa hon, men tre gånger fick jag ropa och fråga vart hon var på väg : ).
Storsyrran har tjock täckjacka och mössa men den här lille filuren vägrar jacka och knäpper inte ens "tjocktröjan", "jag fryser inte, det är ju jättevarmt".


En kväll så gick vi ut och körde lite fotboll jag och lillgossen. Det är något jag vill bli bättre, att hitta på saker med kidsen efter jobb och fritids. Jag tycker alltid att jag är så himla trött när vi kommer hem och det börjar bli kväll, det ska fixas med mat, tvätt och andra hushållssysslor. Det blir lätt att jag bara säger ja när de frågar om de får spela på surfplattorna. Men jag blir ju faktiskt lite piggare av att exempelvis gå ut och köra lite fotboll eller något annat skoj.


Han är ingen fegis den där lillgossen, trots att jag sköt någon boll rakt i ansiktet så står han ändå kvar där i målet och gör finfina räddningar.




Som sagt, skönt att jobbveckan är slut och att det är helg. Idag när utbildningen var slut hann jag precis sticka iväg på ett spinningpass. Himla skönt att få träna efter att ha suttit still en hel dag. Och sedan mysigt att få åka hem och ha fredagsmys med kidsen. Maken stack iväg för att träffa kompisar och käka, dricka öl och titta på fotboll.





Jag och äldste grabben sitter i soffan och har fotbollsmatchen på på teven, men det är ingen höjdarmatch så han sitter och fipplar med telefonen och jag tog datorn i knät. Blir nog till att krypa ner i sängen direkt efter matchen för det bli ingen sovmorgon imorgon. Jag ska skjutsa grabben och några av hans kompisar till Mora där de ska ha en träningsdag med Dalalaget.

Ha det gott!

Kram Jennifer

måndag 5 oktober 2015

Tjurruset

Jag har haft en alldeles utomordentligt bra helg. I fredags drog som sagt jag och ett par kompisar ner till Stockholm för att springa Tjurruset på lördagen. Och det är ju bra tur att vi är lika allihop så att ingen är någon partypingla. På fredagen gick vi till ICA och köpte med oss lite sallad upp till hotellrummet, sedan låg vi i våra sängar och käkade godis och vid 22-tiden sov vi gott : ). Starten var redan kl 11 så det blev till att kliva upp ganska tidigt på lördagen och äta frukost för att sedan bege sig mot Universitetet och Norra Djurgården, där loppet gick. Vi var bra nervösa och för min del blev det till att nervöskissa tre gånger på bajamajorna innan start. Men när väl starten går så släpper den där nervositeten och det känns bara skoj. Måste säga att jag tyckte de tre första kilometrarna var lite småtråkiga för då var det mest bara "vanlig" löpning om än väldigt många branta backar. Men sen så kom det träsk och vattenfyllda diken och då blev det genast mycket roligare.





Det var en riktigt tuff bana med mycket uppför, bland annat en slalombacke, så det tog sin lilla tid att ta sig i mål. Och mitt knä mådde inte särskilt bra, det gjorde ont i princip hela tiden. Men nu så har jag inga fler lopp det här året så nu ska knät få vila ordentligt. Det som är så roligt med dessa lopp enligt mig är att det blir något annat att tänka på än bara löpning, och stämningen är kanon, alla hjälper alla. Jag fick lov att dra upp en tjej som fastnat rejält i träsket.


Kläder och skor blev hur leriga och äckliga som helst och jag tror faktiskt att skorna har fått gjort sitt och hamnar i soporna. Kläderna har jag kört två gånger på 60 grader i tvättmaskinen men de luktar ändå dy. Gör något försök till att få bort lukten, annars får de också hamna i soporna.


Fulla av lera, men eftersom det fanns så få duschar och det var lång kö så var det bara till att av med kläderna och torka sig något så när med badlakanet och så på med torra varma kläder. Sen var det bra gött att få komma tillbaka till hotellet och få duscha, ligga i sängen och slappa och käka godis. Det var nästan att vi hade svårt att ta oss iväg till någon restaurang på kvällen för vi tyckte det var så himla skönt att bara få slappa. Men vi tog oss ändå iväg till en Italiensk restaurang som vi tyckte lät bra enligt hemsidan. Vi blev dock lite snopna när vi beställde in en flaska rött vin och fick till svar "då blir det alkoholfritt, annars har vi folköl". Haha, vi som såg fram emot en god köttbit och ett gott glas rött, men men, det gick fint med en folköl också. Maten var bra och det var ju huvudsaken. Sen ska ni inte tro att vi blev pigga och alerta och ville dra vidare till någon pub eller så. Nej vi gick raka vägen tillbaka till hotellet och kröp ner i våra sängar och 21.50 släckte vi lamporna. Vi vaknade sen vid 7-tiden och vara nere vid frukosten tillsammans med alla barnfamiljer : ). 

Jag hann hem och se grabbens fotbollsmatch på söndagen så det var skoj. Och så var det skönt att få komma hem till mina bästa. Det känns alltid i hjärtat att vara ifrån dem.

Tror nog att det börjar bli dags att göra kväller här.

Ha det!

Kram Jennifer

torsdag 1 oktober 2015

Med pannlampa på hjälmen

Alltså finns det något sötare och goare än sina sovande barn. Igår när jag gick och tittade till lillgossen innan jag skulle gå och sova så kunde jag inte låta bli att ta ett kort : ).




Han låg med ansiktet tryckt mot kantskyddet och snusade så gott. Man vill liksom bara krypa ner bredvid dem.


Igår kväll gav jag mig ut på en cykelrunda i mörkret. Jag var lite nervös för jag har aldrig "träningscyklat" när det är mörkt ute. Men med pannlampa på hjälmen så gick det ju bra det med. Lite läskigt på vissa ställen bara där det var lite dimmigt för då såg jag knappt något, så lite lägre tempo än i dagsljus blev det.





Det är redan fredag imorgon och jobbveckan är alltså snart slut. Tack och lov så har vi galet roligt på våra lunch- och fikaraster så man får skratt ordentligt för jag är som sagt inne i en riktigt tröttperiod så lite skratt gör alltid gott. Vi säger det att vi behöver då inte gå på någon skrattyoga. Jag undrar ibland vad lillbrorsan ska tro om oss. Imorgon är det sista dagen som jag har honom med mig som praktikant, jag hoppas att han har stått ut med oss : ).

Idag har lilltösen varit på dansträning och äldste grabben har kört hårt. Han sprang först 12 km på idrotten i skolan och sen hade han fotbollsträning. För min del blev det ett kettlebellpass som jag hittade på Pinterest, riktigt bra faktiskt så det kan jag tipsa om. På det körde jag lite extra mage och axlar.


Det märks i händerna när det var ett tag sedan man körde med kettlebell.


Dags att hoppa in i duschen, packa lite, för imorgon drar jag och några kompisar till Stockholm för att springa Tjurruset på lördag och sedan bums i säng.

Ha det så bra!

Kram Jennifer