torsdag 28 februari 2013

Gustavsvik

En liten hälsning kommer här från Gustavsvik. Stugorna känns helt ok och barnen stortrivs :-). Blev en lugn dag idag, vi kom fram på em så idag körde vi bara lite lek i lekparken och så blir det lite mys med tacos nu på kvällen. Imorgon är det bad som gäller :-).

Ha det toppen!
(Det blir nog lite vilande från bloggvärlden nu, kikar in hos er på söndag igen :-))

Kram Jennifer



onsdag 27 februari 2013

Träning med instruktör

Just nu så känns det som att jag stressar lite med allt jag gör så det ska det bli så skönt att få en långhelg med familjen. Vi drar till Örebro med vänner imorgon, vi bor i stuga på Gustavsvik så det blir lite bad, lek och mys. 

Igår kväll jäktade jag in i affären ca 21.30 efter träningen för att köpa lite mjölk och bröd, och jag kunde ju inte låta bli att kika lite snabbt på bokrean och några böcker fick följa med hem :).






Idag testade jag ett nytt pass för mig på Friskis, TMI, träning med instruktör i gymmet ett riktigt roligt och jobbigt pass var det. Lite crossfit inspirerat med burpees, kb-swingar, thrusters, sit-ups, hopprep och jobbiga magövningar med tunga bollar. Så nu känner jag mig mör i kroppen och ska hoppa in i duschen för att sedan bänka mig i soffan och njuta av Mia på Grötö :).



Bild tv4.se


Ha det gott alla!

Kram Jennifer

tisdag 26 februari 2013

Ny jacka

Hej hopp! Nu när vi har haft så härligt väder så har jag fått lite vårfeeling så idag stack jag iväg och köpte mig en vårjacka på lunchen, inte bästa att leta jacka på lunchen för det känns lite smått stressigt, men jag lyckades :).





Det blev en Everest från Stadium, prisvärt och bra :), jag gillar jackor som går ner över rumpan.

Nehej ni nu hinns det inte med mer nu ska här tränas skivstång :).

Ha en bra kväll!

Kram Jennifer

måndag 25 februari 2013

Ingen höjdare att sitta inne

Det blir ett kort inlägg från mig idag, ska strax ge mig ut på en liten promenad för att få röra mig lite, vilodag idag men jag måste ändå röra mig lite för att må som bäst :).

Grabben har sportlov men jag och maken jobbar till och med onsdag men sedan blir det långhelg för hela familjen, underbart. Det var strålande sol idag så det var ingen höjdare att sitta inne på kontoret och tänka på hur härligt alla sportlovsfirare har, men okej då jag är glad för de som är lediga att de har så fint väder ;). 
När jag hämtade småttingarna var det fortfarande riktigt skönt ute så jag undrarde om de hade lust att åka på lite utflykt och åka lite skidor men lillgossen var så trött och ville hem, då bestämde vi oss för att ha "utflykt" hemma på gården istället, det funkade fint det med.



Glass var önskemål till utflykten. Lillgossen hittade mina solglasögon :).



Jag fick nästan lite sommarfeeling när det doftade gott från grillen och småttingarna spelade tennis.



Jag försökte fånga takdroppet på bild, men droppen blev bara suddig,
jaja, det får duga ändå :).


Ha det toppen gott folk!

Kram Jennifer

söndag 24 februari 2013

Stack iväg till Ornässtugan

Jamen vilken dag det blev! Det gråa vädret försvann och det blev en solig och fin dag som jag fick spendera med bästa Lotta och hennes härliga dotter. Vi packade med oss korv, kaffe, bullar och skridskor och stack iväg till Ornässtugan så att barnen skulle få åka lite på Runn. Kan ju säga att vi var inte ensamma där, oj så mycket folk det var som hade samma tanke som vi :).



Ja det var så varmt så jag drog på småttingarna galonisar med tanke på att de ligger ganska mycket på isen :).




Det är så himla vackert där, tyvärr hade jag inte kameran med mig så det fick bli telfonbilder. Sådana här vinterdagar är ju bara fantastiska, ja jag ska erkänna att den hade kunnat varit ännu bättre om lillgossen hade varit på bättre på humör, för han gnällde en hel del och det var fel på än det ena och än det andra, men jag försöker att slå dövörat till och njuta ändå :).

Vi fortsatte med lite gott fika som Lotta bjöd på hemma hos oss och så fick jag ju bara en så fin present i efterskott av henne, tack snälla du, för presenten och för en riktigt bra dag!





Nu ska jag ta mina stackars ben och hoppa i badet, de fick slita ganska gott igår och idag fick de kämpa på rejält på ett spinningpass.






Ha en skön kväll!

Kram Jennifer

Så mycket shopping blev det inte

Söndagen är här, sista dagen på veckan. Idag blir det eventuellt att träffa en go vän och hennes dotter. Vädret är tyvärr grått och trist, vi hade lite planer på skridskoåkning men vi får se hur det blir.

Igår stack jag, lilltösen och äldste grabben iväg till stadens shoppingcenter, vi skulle titta på lite kläder och handla maten till kvällen var min tanke. 



Men vi startade med lite gofika. Grabben totalvägrar att vara med på bild, så  fort jag kommer med kameran så flyr han, vänder sig om eller sätter upp en hand framför kameran.




Nej, det gick inte att undvika leksaksaffären, klart lilltösen skulle få gå in där och titta.
Sedan skulle jag in på Jula för att titta efter hand- och fotledsvikter, men såklart fanns det inte och efter det var klockan så pass mycket att vi var tvugna att gå till mataffären så vi skulle hinna hem i tid till dess att maken skulle åka iväg så så mycket shopping blev det inte. 




Jag hann i alla fall springa in på Biltema för att köpa mig mina vikter :). Jag gick en rask promenad med dem igår och nog kändes det extra i benen, och med lite benövningar efteråt så har jag ganska go träningsvärk i benen nu.

Maken stack till stugan med vänner igår och här hemma fixade vi Tacomys och mello-kväll med bästa Linda och hennes goa kids.


Att lämna en chipspåse framme på bordet och tro att ingen ska gå dit och nalla chips är inte troligt.

De små var väl inte jätteintresserade av melodifestivalen, de lekte hellre och med det utbudet på låtar igår så var det väl inget att se enligt mitt tycke. Men en riktigt trevlig kväll blev det i alla fall, barnen leker så himla bra tillsammans så vi mammor hinner med en del snack, det gillas alltid :).

Nu ser det faktiskt ut att kunna klarna upp ute så det här kommer nog att bli en riktigt bra söndag.

Ha det toppen!

Kram Jennifer



lördag 23 februari 2013

Jönbröd och utmaning

Som jag skrev igår så blev det skidåkning och lek med fina vänner efter lunch. Det är så härligt att se tjejerna leka så bra, lillgossen var tyvärre inte på sitt bästa humör, från honom kom det mest gnäll vilket verkligen är tålamodsprövande. Men strunt i det nu, i det stora hela blev det en toppendag och jag fick smaka jönbröd för första gången i mitt liv. Finaste Kerstin fixade det, det grillas i ett järn över öppen eld, det var hur gott som helst.







En riktigt fin eftermiddag blev det, med lek för barnen och lite snack för oss mammor.

För några dagar sedan fick jag en utmaning från Linda med bloggen "jag och mina fina". Utamningen går ut på att skriva åtta saker om sig själv, vad som helst, och sedan skicka vidare till fem andra. Jag är kass på att svara på sådana här saker, ärligt talat så tycker jag att det är jobbigt, tror det har att göra med det där att vara rädd för att göra fel. Men jag kan ju inte skriva fel för det finns inget fel i det här fallet, jag ska ju bara skriva om mig själv, så jag utmanar mig själv lite så här kommer åtta saker om mig själv:


  • Okej, börjar med något som är uppenbart som ni redan märkt, jag är en riktig gottegris. Jag fullkomligen älskar godis, speciellt lakrits. Jag tar hellre en påse godis än ett glas vin.
  • Jag är hemsk när det gäller att se folk som ramlar, jag börjar alltid att skratta, försöker alltid att skärpa mig men jag kan inte låta bli. Jag vet det låter jätte elakt, men jag kan ju säga att jag skrattar inte om jag ser att någon verkligen blir skadad, fullt så hemsk är jag inte.
  • Jag älskar historia, inte all form av historia, men att se hur folk har levt och bott tidigare tycker jag är väldigt intressant.
  • Jag är en tidningsslukare, älskar tidningar av alla möjliga slag.
  • Ibland kan jag vara riktigt pysslig, jag är lite av en periodare, ibland åker symaskinen fram, men jag ska känna att jag har tiden för annars blir jag mest sur, arg och irriterad.
  • Jag är en riktig tävlingsmänniska, det spelar ingen roll vad det är, är det tävling så händer något i mig. Jag som vanligtvis upplevs som en väldigt lugn person kan få folk att tappa hakan när det är tävling.
  • Det har väl inte undgått någon att jag älskar att träna, det får mig att må så himla bra. Jag har provat många saker, jag har tränat tennis, fotboll, bakset, handboll, ridit och spelat badminton. Men det enda som jag kan känna att jag verkligen saknar är badminton, det är så himla skoj. 
  • Jag drömmer om att verkligen hitta min dröm och kunna leva på den, men jag vet ännu inte vad det är jag verkligen vill, men den som söker finner, eller?

Jahi ni det var lite mer om mig. Jag tänkte först strunta i att skicka utmaningen vidare, men så tänkte jag "gud så typiskt mig att strunta i det" så nu ska jag inte vara så typisk mig utan jag skickar utmaningen vidare till några fina, goa bloggare:


Det är alltid lika roligt att kika in hos er och se vad ni har för er. Nu gör ni som ni vill om ni vill skriva åtta saker om er själva och sedan skicka vidare till fem andra bloggare.

Nu blev det ett väldans långt inlägg, kanske ingen som orkar sig igenom det :). Nu börjar det bli dags att ta tag i dagen!





Ha en fin lördag!

Kram Jennifer





fredag 22 februari 2013

Bjuder på en bild

Underbara fredagen är här igen! Förlåt, det blir tjatigt om dessa fredagar men jag mår bara så himla bra denna dag då jag vet att jag har en helt ledig dag tillsammans med mina små och vi kan göra vad som faller oss i smaken :). Idag blir det till att träffa vänner efter lunch, lite skidåkning och lek.




Jag hann med en skön uppfriskande och uppiggande promenad innan maken stack till jobbet. Min tanke igår kväll var att jag skulle ta mig ner till gymmet, men det är ju så skönt att vara ute, så nej ,gymmet får det bli en annan dag.


Bjuder på en bild på mig själv idag, tur jag skulle ha mössa på mig på promenaden för så här snygg var jag i håret när jag klev upp ur sängen :), så blir det när man lägger sig med blött hår.




Och så ska jag ju inte glömma en frukostbild såhär på fredagen :).




Ni märker att det är havregrynsgröt som gäller för mig , tycker det är riktigt gott och speciellt med lite hallon eller äppelmos på. Ja frysta hallon får det bli, tycker det blir på tok för dyrt att köpa färska. I sommar hoppas jag att vi ska få en massa hallon vid stugan och att det ska gå att vara ute och plocka dem. Förra sommaren var det nämnligen så mycket mygg där så det gick inte att vara ute och plocka vare sig hallon eller vinbär.



Köpte Runner´s world häromdagen, köper den ibland för att försöka bli lite peppad till att springa. Colting har en sida där han skriver en spalt och den här gånge hade skrivit så bra. Det handlade om varför vi bryter mot våra löften till oss själva och att vi kanske inte ska lova oss själva och andra att bli bättre människor för att vi är redan bra som vi är. Vi behöver inte hela tiden sträva efter att bli bättre utan att vi ska lova oss själva att göra sådant som är viktigt för oss göra sådant vi mår bra av.




Nej nu har småttingarna suttit framför teven tillräckligt nu ska jag se om det är någon som har lust att släppa loss lite till den här låten istället :), en gammal låt men jag gillar den, jag har den på en av mina spellistor som jag lyssnar på när jag är ute och joggar.


Nu hoppas jag att ni får en kanonbra fredag!

Kram Jennifer

torsdag 21 februari 2013

Vilken härlig känsla

Imorse när jag klev utanför dörren så var jag tvungen att titta på klockan en extra gång, det var så ljust ute, vilken härlig känsla det var!




Det var ljust och klart och jag fick lust att packa väskan med varm choklad och smörgås och ta barnen med på en utflykt istället för att åka till jobbet.

Tyvärr har vi lite sjukstuga här hemma igen, nu är det äldste grabben som fått feber. Jaja, det är ingen idé att deppa ihop för det, jag hoppas att han hinner bli frisk till sportlovet som börjar för honom nästa vecka.

Nej nu räcker inte tiden till att sitta vid datorn mer, snart dags för spinning :). Kanske blir det till att hyra en film efter, ska kolla med grabben om han tror att han orkar titta på film. 





Ha det toppen!   (Lite dåligt med tid att besöka er nu men jag tar igen det i helgen  hoppas jag :).)

Kram Jennifer

onsdag 20 februari 2013

Trampandes på motionscykeln

Hej hopp! Här kommer en kort hälsning från mig, från telefonen trampandes på motionscykeln och halvt som halvt tittandes på Mästerkocken :-). Jag vill tacka så mycket för era fina kommentarer, de värmer verkligen och gör mig så glad!

Idag var det en otroligt glad liten tös som fick gå till dagis igen, hon gillar verkligen sitt dagis. Men jag gläds över att det bara är en jobbdag kvar sen tar vi helg och det ska bli så skönt! Och snart blir det ju Mia på Grötö också, det gläds jag också över :-).

Ha en fin kväll!

Kram Jennifer



tisdag 19 februari 2013

Rädd för att göra fel

Idag var maken hemma med småttingarna, vi brukar försöka köra varannan dag så gott det går. Och idag har lilltösen varit feberfri och jag möttes av en pigg liten tös när jag kom hem :). 

Vi satt och ritade lite i målarböcker, jag och lilltösen och jag kommer på mig själv med att fortfarande tycka att det är lite jobbigt att välja färg. Jag minns när jag var liten att jag tyckte det var så jobbigt om jag målade något som jag inte visste riktigt hur det såg ut i verklighet för då hade svårt att välja färg för tänk om jag valde fel färg. Så dumt, det spelar ju såklart ingen roll hur man målar, men jag har alltid varit så rädd för att göra fel, att jag inte ska passa in, att jag inte duger.





Att gå runt och vara rädd för att göra fel tror jag stjäl en massa energi från en och det har verkat hämmande på mig ibland. Jag har låtit bli/låter ibland bli att göra saker bara för att jag tror att andra ska tycka att det är fel. Men jag blir bättre och bättre på det, jag inser ju att så länge det jag gör känns rätt för mig så är det bra, men jag har fortfarande mycket att jobba med.




"Sluta kämpa- börja leva" skriven av Sanna Ehdin är en mycket bra bok enligt mig (jag har nämnt den många gånger här i bloggen). Jag plockar fram den lite då och då när jag känner att jag behöver påminna mig om en del saker.

"Att kämpa är att spänna sig för att inte misslyckas. Det är en kamp att prestera och göra rätt hela tiden. Allt för att svara upp mot andras eller självpåtagna förväntningar och krav. Vi mobiliserar mycket energi till själva kampen och får mindre kraft till det vi faktiskt ska göra." ~Sanna Ehdin

Nej nu lämnar jag djupsnacket, nu ska här bytas om för att sticka iväg på ett skivstångspass :).

Ha det gott!

Kram Jennifer

måndag 18 februari 2013

Typiska "sjuk-aktiviteter"

Igår kväll var jag och äldste grabben på bio, vi såg Flight, både jag och grabben tyckte den var riktigt bra. Det blir inte så ofta som jag gör saker med bara äldste sonen, det är något jag vill bli bättre på, mer tid då han känner att det bara är fokus på honom.

Lilltösen är fortfarande sjuk så jag är hemma med småttingarna idag. Men först var jag iväg till tandhygienisten på morgonen, inget jag gillar, men det är väl bra att hålla koll lite koll på tänderna och tandhygienisten som jag går till är så himla bra.



När jag kom hem blev det lite pyssel med pärlor och lilltösen gjorde ett sådant fint armband till mig.

Lilltösen har knappt ätit något sedan i fredags kväll, jag frågade om hon var sugen på något särskilt och svaret blev pannkaka. Ja det var väl bara att göra ett försök och se om jag skulle lyckas få till några hela pannkakor, jag är helt kass på att steka pannnkakor.





Och den här gången gick det bra som tur var och lilltösen fick i sig en pannkaka, känns så skönt att hon kan äta lite igen.

Jag har haft lite dålig fantasi idag gällande aktiviteter som passar en sjukling och en pigg lillgosse, men så kom jag på att vi kunde fixa lite ny play doh-lera, vilket uppskattades :).





Annars så har vi tittat på film, spelat spel och spelat DS, typiska "sjuk-aktiviteter" :). Nu ska jag trycka i mig lite mellis för lite senare så ska jag dra iväg på Intervall/flex på Friskis. Få se hur mina ben orkar med idag, jag har köpt magnesium, hoppas att det ska hjälpa mina muskler från att inte känna sig så himlans trötta och tunga. Kanske kör jag ett yoga pass också om det finns platser kvar, det är nämnligen ett yogapass precis efter Intervall/flex :).

Ha en skön måndagkväll!

Kram Jennifer

söndag 17 februari 2013

Det blev en tur till Gyllbergen

Alltså hur smart är man om man ställer sig och bakar scones utan att man har något Bregott kvar? Jag menar hur gott är det att äta nybakade scones utan smör på? det är ju det smälta smöret som gör att blir så gott.



Som tur är öppnar affären kl 8 så maken var så snäll och åkte och köpte lite Bregott.


Det blev en tur till Gyllbergen igår också. Lilltösen klagade lite över magont hela morgonen  men hon ville absolut åka skidor, så vi packade in oss i bilen och stack iväg. Det var en likblek tös som gav sig ut i spåret, hon klagade ingenting men sa att hon kunde inte åka så fort för hon hade så ont i magen.




Lilltösen åkte direkt ett varv till och var fortfarande lika likblek. Vi andra tryckte i oss lite halft grillad korv men lilltösen fick i sig lite saft bara, men hon ville inte åka hem hon ville fortsätta åka. 




När hon skulle ge sig ut på tredje varvet så tog jag på mig mina skidor också, men jag och skidor är liksom ingen bra kombo, det är alltid något som strular. Nu fick jag flera cm snö under skidan och jag fick liksom gå fram på skidorna. Men efter bara ca 50 m så kom tårarna hos lilltösen, hon var helt slut. Så vi vände om och gick till bilen hon och jag, maken och lillgossen åkte ett sista varv under tiden jag packade in allt i bilen. Stackars lilltösen var febrig och mådde pyton och slocknade snabbt i bilen.

Trodde inte hon skulle orka vara vaken och titta på Mello, men med lite Alvedon i kroppen så höll sig vaken. Men jag har haft en kamin bredvid mig i sängen inatt, oj så varm hon har varit den lilla tösen. Nu myser hon i soffan och tittar på film. Ser ut som att solen smyger sig fram ute, men vi får snällt hålla oss inne.







Jag kör en vilodag idag, sprang en kort runda på bara 4 km igår men benen och magen vill inte vara med mig och jag blir så arg och besviken. Det funkar inget bra att springa med smärta för mig, jag har så svårt att koppla bort det utan tänker bara på hur ont det gör. Så idag får det räcka med en promenad så hoppas jag kunna köra intervall/flex på Frisksis imorgon :).

Ha en bra söndag!

Kram Jennifer

lördag 16 februari 2013

Titta i affärer eller åka skidor?

Jag skrev ju igår att jag var lite sugen på lite shopping, tror ni jag fick med mig småttingarna på det? Nej de ville såklart inte det, jag tänkte efter lite och frågade om de vill åka och titta i affärer eller åka skidor. Dum fråga, jag visste ju svaret redan, självklart ville de åka skidor. Och nu så här i efterhand känner jag bara att, oj så skönt att de fick välja, för vi fick en kanondag! 






Vi började med korvätning så att det inte skulle bli tjat om det så fort skidorna kommit på :). Sedan höll det på att bli ett enda stort fiasko, lillgossens skidor åkte bara av hela tiden, han blev sur, jag fick några utbrott och vi var på väg att ge upp. Lillgossen lekte lite i snön istället men sedan gjorde vi ett nytt försök och då gick det bättre. Det finns ett perfekt barnspår på 500 m, lillgossen åkte 3 varv och lilltösen åkte 4 och de hade så skoj. 




Ja några vurpor blev det, lilltösen fixade allt själv och reste sig upp själv men lillgossen behövde hjälp så jag är glad att jag valde att inte ta skidor på mig för då hade vi nog legat där sprattlandes i snön både han och jag :).


Tack mina älskade småttingar för en superdag!


Ja vi hade roligt igår, så roligt så småttingarna vill åka dit idag igen och så får det bli, det gäller att passa på nu när vi har så mycket snö.

Och så blir det givetvis Mello ikväll, få se vilka som blir barnens favoriter den här gången, förra gången var det ju givetvis Sean Banan.






Hoppas ni får en fin lördag!

Kram Jennifer

fredag 15 februari 2013

Här byggs det hundkojor

Spin puls/intervall var ett bra pass, men det var lite svårt att verkligen ta ut sig första gången när man inte riktigt visste hur passet var. Hålla koll på pulsen och tänka på hur lång intervallen var så att man kunde anpassa motstånd och fart för att ligga på rätt nivå på pulsen, blev lite mycket att tänka på. Jag är ju van att bara försvinna in i mig själv och köra järnet när jag är på spinning men jag tror att det kan vara nyttigt att lära sig att jobba med pulsen. Jag har nu hamnat i det där att jag vet inte hur jag ska hinna med alla pass som jag vill gå på, det finns så otroligt mycket bra att välja på och så måste jag försöka hålla igång springandet lite grann och så vill jag komma igång med gymträningen igen också, vilket problem va ;)?


Gillar det där huset, synd att det bara står och förfaller, men det ligger ju väldigt galet till med en bilväg på ena sidan och  en fabrik på andra sidan.


En skön promenad, lite styrkeövningar efter det och sedan frukost i lugn och ro med mina småttingar, det är bra härligt det :).




Här byggs det hundkojor för fullt i fåtölj och soffa, blandat med skratt och grin varje gång taket rasar :). Och så släpper vi loss till den här låten.


Inga planer för dagen, jag är lite sugen på lite shopping, har några saker jag skulle vilja ha men vi får se om jag lyckas locka med mig småttingarna.






Ha en superbra fredag fina ni!

Kram Jennifer

torsdag 14 februari 2013

Stolt mamma

Hej hopp, kikar in en kortis bara för att önska er en riktigt fin Alla Hjärtans Dags-kväll!

Här har festats på choklad så här dagen till ära :).




Inte illa av maken, ett gäng rosor och ett av mina favvogodisar, det får gärna vara
Alla hjärtans dag lite oftare ;).
I

Idag var jag på utvecklingssamtal med grabben, och snacka om att det var en nöjd och stolt mamma som gick från skolan. Tänk hur barnen kan få en att bli alldeles varm i hjärtat och få en att känna sig rikast i världen.


Två av mina hjärtan, vad gjorde jag utan er? Lillgossen är så stolt över att
få spela DS med storebror.

Idag lägger maken småttingarna så då passar jag på att sticka iväg på ett spinningpass, puls intervall, få se hur det är, har aldrig varit på det passet. Sen blir det filmmys :).

Ha det så bra alla fina!

Kram Jennifer