torsdag 6 mars 2014

Gyminstruktion

Idag var det dags att få min första gyminstruktion av en instruktör på Friskis. Jag har tränat mycket på gym men aldrig haft någon riktig instruktör med mig så nu när möjligheten fanns så tänkte jag att det kunde vara bra att en som kan mycket kan titta så att jag gör rätt och ge en lite tips. Det var jag och en kompis som fick en timme med en instruktör och det var verkligen kanonbra och vi fick ett bra program som vi kan följa. Jag har två saker som jag väldigt gärna vill lära mig att göra och det är chins och pull ups, så det blir till träna på det nu. Med hjälp av gummiband går det bra men vill ju klara det utan gummibandet :).


Bild från Pinterest.

Men nu är det dags att sova. Fredag imorgon, love it!!!

Må så gott!

Kram Jennifer 

2 kommentarer:

  1. Vad roligt med träningstillfälle med gyminstruktion. Att få tips och hjälp med sin träning. Är så imponerad över hur målmedveten du är med din träning Jennifer. Du inspirerar ska du veta.

    Ta nu hand om dig och njut av din fredag imorgon.♥

    Kram Lotta

    Ps. Tack för dina alltid lika värmande kommentarer hos mig. Du är en pärla vännen♥

    SvaraRadera
  2. Så roligt med en gyminstruktör som kan hjälpa till att ta träningen till en helt ny nivå. Kram.

    SvaraRadera

Tack fina för din kommentar!