onsdag 6 mars 2013

Kallsvettig och yr

Usch och fy vad träningspasset igår gick dåligt, jag blev alldeles kallsvettig och yr. Men men jag tog mig igenom det i alla fall men det blev lite färre repetitioner än vad instruktören gjorde. Nej en promenad hade nog varit bättre igår.




Idag får det bli ett kort litet lätt träningspass hemma, jag har plockat ut lite övningar med boll ur Charlottes bok, det får räcka sedan ska jag mysa ner mig i soffan och titta på Mia på Grötö.

Lilltösen var på gympa idag och det var så nöjda tjejer som kom ut ur gympasalen, de hade lekt Gladiatorerna, vilken lycka :).

Imorgon ska småttingarna vara hos farmor istället för på dagis och jag har en fullspäckad dag på jobbet, men det är ju torsdag imorgon alltså veckans sista jobbdag för mig :).




Ha det bra!

Kram Jennifer

10 kommentarer:

  1. Ok att vissa dagar när man tränar inte känns bra eller kroppen inte är med ,intag av mat kan variera men kallsvettig och yr! Varför stoppade du inte??? Lyssna på din kropp, du tränar regelbundet och är jätteduktig men kroppen sa något annat igår...
    Hoppas att du mår bättre idag!
    Åååå den gympalektionen hade jag gärna varit med på så kul att få leka Gladiatorerna!!!
    Ha en bra dag imorgon och sen kan du njuta av helgen...
    Stor kram till dig

    SvaraRadera
  2. Ta hand om dig! Tänkte på dig på min löparrunda idag. Fick problem med magen... Fick ändra rutten, så jag hade tillgång till skog bredvid...
    Låter så skönt med ledig fredag! Hade tänkt vara ledig på fredag, men det ser inte ut så idag i alla fall. Alldeles för många borta på fredag, så jag lär behövas.
    Kram

    SvaraRadera
  3. Ibland vill kroppen inte riktigt, vilket så klart är frustrerande när man har en plan... Hoppas det kändes bättre idag. Kram

    SvaraRadera
  4. Men du måste vara försiktig.
    Var rädd om dig!
    Kram Bodil.

    SvaraRadera
  5. Härligt med ledig fredag och helgen står för dörren , ha en skön sådan !

    SvaraRadera
  6. Å, ta det lugnt med träningen när du känner så.
    Hoppas du får en bra dag på jobbet och en härlig torsdag. Kram.

    SvaraRadera
  7. Hej vännen du kanske har någon bacill i kroppen som inte brutit ut, när träningen kändes tung. Må så gott och Charlottes bok, är den bra? Kram från vännen Maria

    SvaraRadera
    Svar
    1. Jag jag gillar Charlottes bok, det finns mångra tips på övningar och lite olika träningsupplägg. Sedan så finns det lite kostråd också, det har jag inte hunnit läsa än. Ha det bra! Kram Jennifer

      Radera
  8. Jag tränade också igår men inga yrselattacker eller andra problem den här gången, låter som du kanske ska ta det lite lugnt ;) ....och "Mia" glömde jag helt bort igår, tack för att du påminde mig, jag får kolla på playen ikväll ;) Blev lite besatt av att föra mitt folofaxliv in i mobilkalendern igårkväll ....och det tog lite tid !!!!
    ha en skön ledig fredag ;)

    Kram Ullis

    SvaraRadera
    Svar
    1. Ja jag lär mig, känner av halsen idag så idag får det bli lugnt, bara lite trampande på cykeln :). Ha en skön fredag du med! Kram Jennifer

      Radera

Tack fina för din kommentar!