Full koncentration. |
Idag är det ganska rejäl träningsvärk i benen men det känns bara gött, något som inte känns lika gött är att det gör ont i baken så in i bängen, jag kan ju säga att det känns att jag inte har gått på spinning på ca 1 år, någon som känner igen det där? Det känns som att jag inte kommer vilja sätta mig på en sadel på några dagar nu.
"Pain is temporary. It may last a minute, or an hour, or a day, or a year, but eventually it will subside and something else will take its place. If I quit, however, it lasts forever." Lance Armstrong
Nu är det ju inte sådan smärta jag har som citat syftar till, men jag gillar det.
Hoppas er dag varit bra och så önskar jag er en riktigt bra fredag!
Kram Jennifer
Man tager vad man haver;). Men de blev ju jättefina era paprikamonster. Smart! Har ocså varit med om att pumporna tagit slut nån gång, skulle det hända igen så ska jag komma ihåg din smarta idé. Ha det gott. Kram
SvaraRaderaHaha, underbara! Vilken fiffig idé!
SvaraRaderaOnt i baken efter spinning? Jajamensann :-)
kram!
Ha en fin fredag!
Vilken superbra idé!
SvaraRaderaHa en trevlig helg och spinna lugnt :-)
Kram
Ja, jag känner igen det där med smärtan i baken efter ett spinning uppehåll och jag gjorde en miss och bokade ett pass till dagen efter, jag kan säga att jag fick stå och cykla största delen av det andra passet, satte jag mig ner fick jag tårar i ögonen av smärta...ha ha. Nu kör jag spinning ca 1 gång / vecka och det funkar bra då får man inte ont i baken efter varje pass ;) Vad smart med paprika pumpor - det funkar ju precis lika bra !!!
SvaraRaderaKram Ullis
Smarta "pumpor"!
SvaraRaderaJag har missat några spinningpass nu så det lär väl kännas i baken igen...
Kram Suss
Fina pumpor :) , tänkte slå till på en pumpa idag så jag hoppas det finns kvar...kram Diana
SvaraRaderaHej vännen, vilken bra idè att göra små monster av paprikor.De är ju mycket enklare att skära i och jättefina är de också! Ha en bra helg! Stor kram från Maria
SvaraRaderaVi hade också tänkt ge oss ut på pumpajakt i dag men om vi inte hittar någon får det bli en paprika i stället - smart idé! Ont efter spinningpass kommer jag ihåg att det kan göra - här är det ont efter några dagar med grym styrketräning. Det finns visst muskler som har vaknat till liv...... ;)
SvaraRaderaHa en bra fredag!
Kram
Vad fiffigt med paprika pumpor!! Det ska jag lägga på minnet!!
SvaraRaderaTräningsvärk är ändå den bästa värken ;)
Ha en härlig helg!