Kräftskiva

Idag mår jag verkligen som jag förtjänar. Usch och fy säger jag, aldrig mera snaps. Men det var en rolig kräftskiva och vi hade riktigt trevligt.

Nej, jag fortsätter med att vila så hoppas jag må tipp topp imorgon :).

Ha en skön kväll!

Kram Jennifer 

Önskar er en riktigt skön fredag

Hej hopp! Kikar in och önskar er en riktigt skön fredag! 

Med en ond häl så fick det bli gymmet imorse, kändes riktigt skönt faktiskt att bara köra ren styrka. Nu har vi lämnat lilltösen i skolan och vi kör en mysdag jag och lillgossen. Hade väl tänkt fortsätta med städningen som påbörjades igår, men det tror jag att jag tar och skiter i :).

Fina Hagaby på Öland.

Kram Jennifer

Låter väl knäppt

Torsdagkväll, såååå skönt! När man är ledig på fredagen så känns torsdagkvällen underbar. Efter tvätt, städning, matlagning, pyssel och bad så slappar vi nu i soffan.

Igår hade jag fastedag och jag hittade fiskkakor som passade perfekt att äta till lunch ihop med lite grönsallad, det var riktigt gott faktiskt. Till middagen så blev det även igår varma koppen och ägg. Igår kändes det riktigt lätt och jag tänkte inte alls mycket på att jag var hungrig och det gick bra att träna lite på kvällen. Jag körde dock ett väldigt lågintensivt pass. Nu vet jag inte om det är psykiskt bara, men jag mår faktiskt riktigt bra och känner mig piggare :). Men jag har ju bara hållit på i två veckor så jag vet inte om det kan ha gett någon effekt än.

Ikväll blir det till att köra träning till filmen som kom med senaste numret av iFORM och sedan blir det filmmys. Det blir nog lite godis också, ja det låter väl knäppt att man ena dagen äter så lite och andra dagen trycker i sig godis, men jag älskar godis och är inte redo att sluta med det även om jag försöker att äta nyttigare överlag.

Imorgon har jag ledig fredag med min lillgosse, gud så skönt! Och på kvällen blir det kräftskiva med mina goa arbetskamrater från avdelning där jag jobbade förut.

Ha en skön kväll!

Kram Jennifer

Skogslek

Idag kör vi en ögonblicksbild igen :).

Gör ett litet inlägg trampandes på cykeln. Jag har tyvärr ont i hälen så jag undviker att springa. När jag läser om hälsporre så känns det som det är det jag har, för det gör ont under hälen och råkar jag trampa på något så vill jag skrika rakt ut. Men jag fick bra tips mot hälsporre av bästa Carina, tack! De ska nu följas jan jag lova.

Idag var det premiär för den här terminens skogslek. Det var såååå nöjda barn efteråt och de ser redan fram emot nästa gång. Men nu sover de sött, alldeles trötta efter en lång dag.

Hoppas att er dag varit bra!

Kram Jennifer 

Pricka komposttunnan

Tack snälla ni för tips och uppmuntrande ord angående lillgossen och dagis. Idag hade det gått bra, men han höll sig lite för sig själv ett tag. Jag pratade med en av pedagogerna och hon sa att han behövde lite "knuffar" in i leken ibland och när han väl började leka så gick det hur bra som helst.

Min dag på jobbet började inte så bra. Jag slog igång datorn och den ena skärmen började flimra konstigt för att sedan börja ryka rejält. Det var bara till att rycka ur sladdarna och sedan ringa it-avdelningen. Fy tusan vad det luktade illa.

Fast till lilltösen säger jag inte att det är senapssås, utan bara vit sås. Hon gillar nämnligen inte senap, men den här såsen älskar hon :).

Efter hämntning av barnen så stack lilltösen iväg till kompisen och jag och lillgossen körde "pricka komposttunnan" med nedfallna äpplen, det var riktigt skoj. Maken och äldste grabben åkte iväg till grabbens fotbollsmatch så jag och småttingarna fick äta middagen själva. Idag blev det min och lilltösens favoritmiddag, potatis, köttkorv och senapssås.

Men nu är det trötta barn här så nu blir det bums i säng för dem. Sedan får det bli ett kettlebellpass för mig. Hade tänkt mig en joggingtur först men jag måste nog vila min häl lite för jag börjar få så ont :(.

Ha det toppen!

Kram Jennifer

Det är ju så galet tråkigt

Här hemma är vi alla trötta idag. Småttingarna ligger utslagna i soffan och tittar på Cartoon Network och det har inte blivit mycket gjort efter jobb, dagis och fritids. Bara det där som liksom måste göras som matlagning och tvätt.

Tack och lov så hade det gått bra på dagis för lillgossen idag. Men när jag pratade med en av pedagogerna så sa hon att han håller sig mest för sig själv och vill inte så gärna leka. Det känns lite jobbigt att höra det, men jag frågade honom hur det hade varit idag och han sa att han hade haft det bra. Det kommer nog att bli bra, bara han får vänja sig lite mer och lära känna barnen på den nya avdelningen bättre. Han är en liten gosse som vill ha lugn och ro runt omkring sig, han gillar inte alls när det blir för mycket stoj och stim, då går han undan.

Jag tog mig ut på en promenad på lunchen idag, det gäller ju att ta vara på det härliga vädret vi har. Och så är det så skönt att få komma ut och röra på sig när man har ett så stillasittande jobb som jag har.

Jag hade tänkt mig en PW/lätt jogg medan maken lägger barnen men kylskåpet gapar tomt så jag borde kanske åka och handla istället, men det är ju så galet tråkigt. Vi får se vad det blir. 
Idag har jag haft "fastedag" igen och det har gått över förväntan bra, jag trodde att det skulle vara mycket jobbigare att äta så lite. Jag har förstått att det finns de som tror att 5:2 enbart handlar om att gå ner i vikt och att man verkligen lider och mår dåligt på fastedagarna. Men jag kan säga det att mitt huvudsyfte inte är att gå ner i vikt utan det är de andra hälsoeffekterna jag främst vill åt. Att hålla vikten i schackt vet jag att klarar med min träning och att äta "normalt". Men såklart tycker vi alla olika och man behöver absolut inte tycka att 5:2 är något bra. Som sagt idag har det känts riktigt bra med fastedag, jag har inte alls mått konstigt utan bara varit hungrig, men jag lider inte det minsta :).

Ha en skön kväll!

Kram Jennifer

Han borde nog skaffa sig glasögon

Tack så mycket fina ni för alla grattishälsningar till lilltösen!!!

Här helgen har rusat förbi och jag skulle gärna vara ledig några dagar till och bara vara och ha det lugnt och skönt. Och jag känner extra mycket att jag vill vara hemma med min lillgosse och bara mysa med honom efter att han gråtit i sängen vid läggningen för att han inte vill gå till dagis. Det gör ont i mig när jag måste säga att han måste gå dit och tårarna fortsätter att rinna nerför hans kinder.

Idag var det dags för släktingarna att komma hit och fira lilltösen. Hon fick dekorera glasstårtan alldeles själv och hon var så nöjd :).
Det kändes extra skoj att min lillasyser som bor i Örebro hade möjligheten att komma hit tillsammans med sin sambo, det blir ju tyvärr inte så ofta som man ses.

Efter kalasande var det dags att sticka till Falun för att se äldste grabben spela fotboll. det vara riktigt skönt att sitta där i solen och njuta av en bra match som de vann. Småttingarna hade så många funderingar idag under matchen. De undrade bland annat varför det fanns domare som viftade med flaggor, varför det blev frispark, varför man inte fick fortsätta att spela när bollen kom utanför planen. Och så tyckte lilltösen ibland att domaren inte såg riktigt vad som hände så hon sa "han borde nog skaffa sig glasögon". 

Dagen började på bästa sätt, stavgång i slalombackar i underbart väder och med trevligt sällskap. Idag hamnade vi i en rejält brant backe och det kändes fruktansvärt tungt, jag fick hela tiden upprepa tyst för mig själv "jag kan, jag kan, jag kan" och vi tog oss upp även om benen stumnade till rejält.

Hoppas att ni har haft en bra helg och får en bra måndag!

Kram Jennifer