Blev lite grinigt

Så skönt, idag har maken och svärfar kört ett flertal vändor till tippen. Vi har haft en massa skräp kvar sedan renoveringen. Men nu är det mesta borta, bara lite smått kvar och det känns riktigt skönt. En stor hög med virke har vi dock fortfarande kvar på gräsmattan. Det har vi tänkt såga till så att vi kan elda upp det :).

Jag hade tänkt mig en städdag inne, men efter att jag städat badrummet så kände jag att jag ville ut och röra på mig. Jag frågade om inte kidsen kunde hänga med på lite stavgång och det ville de. Så vi bytte om och gav oss iväg.

De kämpade på så bra där i Bergebobacken. Lillgossen tror jag körde 3 1/2 vändor upp och ner. Lilltösen tyckte det var väldans jobbigt så hon gick 2 vändor och sen körde hon några vändor där hon bara gick ner en liten bit. Själv fick jag till 7 1/2 vändor innan kidsen ledsnade ur totalt. Ja, det blev lite grinigt på slutet, de frös och ville hem men orkade inte alls gå hem. Lillgossen tyckte vi skulle beställa en taxi :). Det blev till att muta med glass. Bara de tog sig hem så skulle de få glass trots att det var före lunch. Och det funkade, de orkade till och med springa en hel del hem. Så kul att kunna göra sådana här saker tillsammans.

Sen har vi bara myst här hemma (fast städningen fixade jag ;)). Jag tog mig ett skönt bad också. När man känner sig lite tung i kroppen är det bra skönt att krypa ner i badet, måste börja göra det oftare.

"Lägg dig till med naturens tempo. Hennes hemlighet är tålamod." ~ Ralph Waldo Emerson

Ha det gott!

Kram Jennifer

Så spännande att jag höll på att trilla stolen

Ahhh, fredag! Och det har varit en riktigt bra sådan. Jag började med att köra lite korta intervaller på löpbandet. Idag körde jag uppvärmning 10 min, sedan 30 s springa 30 s vila och jag körde 15 intervaller och avslutade med lätt jogg 10 min. 

Sen blev det en halvdagsjobb och jag tog sen lunch och flexade ut mig så jag hann handla i lugn och ro innan kidsen slutade skolan. När barnen var hämtade blev det till att åka till leksaksaffären för att handla för lite födelsedagspengar :). Lillgossen visste på en gång vad han ville ha. Det var små hus med små figurer i. Han hade 300 kr att handla för så jag trodde han skulle vilja ha någon större, häftigare grej. Men nej, han ville ha de små figurerna och inget mer så han har 230 kr kvar. Lilltösen hade också 300 kr sedan hon fyllde år, men hon spenderade nästan alla pengarna :).

Lilltösen köpte pärlor och grejer som man skulle sätta i håret.

Hemma blev det tacos till middag innan det var dags att åka och träffa fina Linda och hennes goa tjejer för att gå på bio. Vi såg "Tjuvarnas jul och trollkarlens dotter". Den var riktigt bra, enligt både mig och barnen. Den var väldigt spännande så lilltösen sa "den var så spännande att jag höll på att trilla av stolen". Och lillgossen sa "jag trodde inte att jag skulle tycka att den var spännande men det var den, jag blev till och med rädd". Och jag och lilltösen fällde några tårar också.

Nu är det slappande i soffan som gäller, men snart dags att byta soffan mot sängen tror jag. Det är trötta ögon nu.

Önskar er en fin lördag!

Kram Jennifer

Disträ av allt folk

Hittade ovanstående bild på Pinterest. Det är något som är viktigt att komma ihåg men som inte alltid är så lätt. Det är lätt att glömma bort att ta bra hand om sig själv. 

Dagen har gått i ett och efter att ha gräddat våfflor till middag stack jag iväg (osandes av våfflor) till gymmet och körde ett pass med en vän. Vi kom iväg lite tidigare än vi brukar men fy då så trångt det var på gymmet vid den tiden. Nej tacka vet jag att åka dit vid halvåtta-åtta, då är det mycket lugnare. Jag blev ju alldeles disträ av allt folk ;).

Dags att sova. Imorgon blir det morgonträning och på kvällen blir det bio med kidsen och goa vänner. 

Ha det gott!

Kram Jennifer

Vad vore helgen

Mer än halva jobbveckan har gått, det känns skönt. Visst är det så att man inte ska gå och längta efter helgen hela tiden, men jag måste ju säga att jag tycker det är galet skönt att vara ledig. Så skönt att kliva upp utan att jäkta iväg, att få sitta lääääänge vid frukostbordet, att ta dagen som den kommer. Men så tänker jag att vad vore helgen om man alltid hade det så? Nej, det är tur att det blir lite variation, fast jag skulle kunna ha någon mer ledig dag varje vecka utan problem ;).

Bad för kidsen och en kopp kaffe för mig blev det efter middagen idag. 

Maken nattade barnen och jag passade på att köra ett litet träningspass. Idag blev det Functional training med Annika Sjöö. Jag gillar den men jag skulle vilja ha någon mer tränings-dvd. Är det någon som har något tips på någon bra?

Jamen fy vad det gick tungt. Jag känner mig tung och slut i kroppen. Tror det är dags för mig att kontrollera om jag har rätt dos av Levaxinet. Sist när jag kände som jag gör nu så låg jag på för låg dos. Magnesium sägs ju vara bra för musklerna så det försöker jag komma ihåg att få i mig.

Nu är det dags att skriva lite positiva saker från dagen i boken och sedan blir det sängen.

"Alla vill leva på bergets topp, men all lycka och tillväxt sker medan du bestiger det." ~ Andy Rooney

Ha det bra!

Kram Jennifer

Står och stampar

Jag hade ställt klockan för att hinna gå upp och träna imorse, men när den ringde var jag så galet trött att jag valde att sova en timme till istället. Så kan det bli ibland och det är helt ok :).

Lilltösen testade på skidlek idag, hon tyckte det var riktigt skoj. Och jag träffade på fina Carina där så vi tog oss en liten promenad medan tjejerna tränade. 

Annars så är jag inne i en period där jag tycker lite att jag står och stampar. Det händer inget, jag har svårt att hitta energi till att göra saker. Jag börjar få en känsla av att jag vill utvecklas, göra något som ger mig ny energi och drivkraft. Och så dyker frågan upp i huvudet "vad vill jag egentligen göra?" Och jag blir lite galen över att jag inte har något solklart svar på det. Drog fram en låda med gamla tidningar i och tidningen som låg överst var "PS!". En tidning som inte finns kvar längre men som jag verkligen gillade, den handlade om personlig utveckling. Och i numret som jag hittade nu så fanns det en artikel som hette "våga göra det som är roligt". Måste ju säga att det kändes ganska träffande, det var något jag behövde bli lite påmind om. Det stod bland annat "skriv ner allt som ger dig positiva känslor-utsätt dig för det ofta. Då fyller du på med positiv energi!" 

Och då kommer jag på att jag har ju helt glömt bort att skriva i min bok som jag skaffade förut. Där skulle jag ju skriva upp saker som gör mig glad, positiva händelser under dagen etc. Jag tror att det kan vara nyttigt att göra det, jag tror att det kan hjälpa en att till slut komma på vad det är man verkligen vill göra. Så nu ska jag leta reda på den där boken så ska jag ta tag i det igen :).

Ha det gott!

Kram Jennifer

Vääääldigt långsamt

Jaha, då var den här måndagen snart slut. Idag blev det lunch på stan med en vän, alltid lika trevligt att gå och käka gott och få snacka lite strunt :).

Idag fick lillgossen med sig två kompisar med sig hem efter fritids. Det är så skoj att se hur han har utvecklats sen han började f-klass. Visst han är fortfarande väldigt försiktig och blyg, men han börjar ta för sig mer och mer och det är härligt att se.

Det blev en god hallon/lakrits smoothie efter joggingrundan :).

Idag tog vi oss ut på en joggingrunda, jag och maken, efter att kidsen somnat (äldste grabben är sjysst och ser efter sina sovande syskon). Det var mörkt och regnigt men så himla skönt. Vi sprang 7 km vääääldigt långsamt, men det lugna tempot gjorde att jag verkligen kunde njuta av turen och det kändes gott i kroppen. Sådana pass behövs ibland de med. Men nu börjar klockan bli mycket och det är dags att sova.

Må så gott!

Kram Jennifer 

Nu får man väl snart

Vi hade en nöjd liten gosse här hemma på lördagen. Först hade han sitt barnkalas, där det blev roliga presenter, hamburgare, lek, glasstårta, ännu mera lek och fiskdamm. Sedan blev det en stunds vila och så kom släktingarna på lite födelsedagsfika och han fick ännu fler roliga presenter.

Alltid skoj med kalas. Och jag måste säga att det var ett väldigt lugnt kalas, jag var lite beredd på att det skulle bli väldigt livat med en massa glada och busiga grabbar här hemma men de lekte och hade så roligt och höll faktiskt ljudnivån alldeles lagom :).

Söndagen har varit lugn och skön. Jag gick upp med kidsen och de fick pyssla med lite grjer till sin kära pappa, det målades teckningar och gjordes confetti. Frukosten dukades fram och sedan var det dags för pappan i huset att bli väckt med lite sång.

Jag stack sen iväg på träning och maken och barnen åkte till hans pappa och sedan möttes vi upp hemma hos mina föräldrar där det blev gofika. Vi hade sedan hela eftermiddagen hemma och vi passade på att börja lite ute. Det ser fortfarande ut som en skräpgård efter renoveringen så vi måste verkligen ta tag i det nu.

9 november idag, nu får man väl snart börja pyssla och greja lite inför julen, eller? Jag är faktiskt riktigt sugen på att ta fram julbelysning och börja julbaka, dricka glögg och mysa. Men egentligen ska man väl inte göra sådant förrän efter Thanksgiving? Vi ska faktiskt fira thanksgiving för första gången det här året, mamma och pappa och alla mina syskon ska komma hit på thanksgivingmiddag senare i november. Ja nu blir det inte exakt på rätt dag, för det är en torsdag och med syskon som är utspridda lite här och var i landet så måste vi ta det en helg. Det ska bli så roligt, men jag vet inte mycket om det så jag måste läsa på lite :).

Men nu är jag så trött så jag tror att jag ska ta och gå och lägga mig, maken och äldste grabben får titta på fotboll själva.

Ha det gott!

Kram Jennifer