Krocketmatch

Igår var vi på 4-årskalas, och vilket kalas det var! En go 4-åring att fira, gott fika, strålande väder, ridning, dans och skattjakt, inte illa.

En fantastiskt fin häst! Barnen stod så fint i kö och väntade på sin tur. Snacka om att det var en nöjd lilltös efteråt. Lillgossen stod i kön, men ångrade sig sedan och ville inte rida, "det är äckligt" sa han.

Kalaset var på Gammelgården här i staden och det är bara så fint där.

Efter barnkalas var det dags att hem och fixa för kvällens drabbning i krocket. Det var grillning och krocketmatch med mina arbetskamrater från mitt förra jobb. Det blev en kanontrevlig kväll, trots att jag kom sist i matchen. Att fota glömde jag helt bort men maken tog några bilder i alla fall :).

Jag skyller mitt dåliga resultat på att jag fick i mig ett antal Turkisk Peppar-shots ;). För en lakritsälskare som mig så är det farligt gott, som tur är är det inte ofta man har det hemma.

Nu ska strax grabben skjutsas till tåget. Han ska till Örebro med min lillasyster för att vara träffa min lillasyster som bor där. Det känns lite märkligt att han blivit så stor så att han kan åka iväg så, det är ju min "lilla plutt". De ska vara där över helgen och bland annat åka gokart.

Och så ska det packas för vi drar till stugan idag :).

Jag önskar er en riktigt fin fredag!

Kram Jennifer

Varning

Vilken skön kväll vi har! Vi sitter ute jag och maken och väntar på att grabben ska komma hem från från fotbollen. Det som skulle bli en lite stressig dag blev plötsligt ganska lugn :). Maken skulle jobba sent, småttingarna skulle på skogslek, grabben skjutsas till fotboll. Men de små var så trötta, snuviga och hostiga så tyvärr blev det ingen skogslek för dem och grabben fick skjuts av andra. Så när maken kom hem från jobbet kunde vi istället fira honom på hans födelsedag med glass, grädde och jordgubbar.

Jag hittade en sorts halstabletter som jag aldrig sett förut när vi var i affären, jag var bara tvungen att testa dem, det var lakrits. Men jag varnar er, tryck inte i er en hel ask på bara fem minuter för då får ni spendera en tid på toaltten sen, hjälp vilken fart det blev på magen ;).

Statusen på förkylningen är inte så bra, fortfarande hostig. Men imorgon får det bli en morgonrunda får se hur det går, kanske får det bara bli en promenad. Ni må tro att jag är sugen på att träna hårt nu, jag vill svettas och känna mig sådär fullständigt slutkörd i hela kroppen. Snart, snart kommer det gå för nu kan inte förkylningen hålla i så länge till, det går bara inte.

Mys på altanen.

Hoppas ni haft en bra dag och jag önskar er en fin nationaldag!

Kram Jennifer

Lev längre

10 minuters motion om dagen ger dig chansen att leva i genomsnitt 1,8 år längre. Det låter väl bra?! Läste i iFORM (nr 7) att 10-20 minuters motion om dagen gör riktigt gott för din hälsa. Det ger 10% lägre risk att dö av alla slags cancer, 14% lägre risk för blodpropp i hjärtat, 18% lägre sannolikhet att få cancer, 50% lägre risk för att få depression på grund av utbrändhet på jobbet och 60% lägre risk för att utveckla Alzheimer, demens och andra åldersrelaterade mentala sjukdomar, inte illa.

Jag kör en repris från igår och tänker sätta mig och trampa lite lätt på cykeln och titta på Biggest loser när det börjar. Jag tycker det är så imponernade att se dessa människor kämpa på så bra som de gör och vilka resultat de når, grymt jobbat av dem!

Ha en skön kväll!

Kram Jennifer

Nu kan jag inte låta bli

Vardagen är här igen och det går i ett, försöker utnyttja luncherna för att hinna med allt.

 

En ögonblicks bild :), förkylningen ger sig inte och jag har sådan hosta men nu kan jag inte låta bli, nu blir det lite lätt trampande framför Biggest Loser. Men jag lovar jag tar inte i utan håller pulsen nere.

Allt från mig idag. Och inlägget görs från telefonen trots att kvalitén på bilderna blir kass, men det känns lite för bökigt att sitta med datorn vid cykeln ;).

Ha det gott fina ni!

Kram Jennifer

Vilken match

Alltså wow, vilken match det blev idag. Grabbens lag började bra men tappade sedan, och låg under med 0-3 när de fick frispark som grabben slog in i mål. Ställningen var 1-3 i halvlek, sedan kom de igång med kanonspel och de vann matchen med 6-3! Grymt bra, men mindre bra för min röst, hes som jag är så kunde jag ändå inte låta bli att tjoa och skrika.

Innan matchen började så hann vi med lite lek i en lekpark. Inte det lättaste att klättra med foppisar :).

Maken åkte från Stockholm i morse och mötte upp oss vid matchen. Han fick en tuff mara stackarn, redan från början gick det tungt och efter 27 km fick han lov att stanna och ta en paus, men han tog sig i mål och jag är grymt imponerad! Jag såg lite från loppet på teven igår och det ser ju bra skoj ut alltså, jag blir nästan lite sugen ;).

Lite grillat till middag och sedan tog vi oss en liten promenad hela familjen utom äldste grabben. Så skönt, det borde vi göra oftare, bara strosa, prata och plocka lite blommor.

När man inte kan träna får det bli det här istället ;).

Jag önskar er en bra start på veckan!

Kram Jennifer

Oj vilken dålig kvalitet det blev på bilderna ser jag nu när jag kollar på datorn, jag gjorde inlägget via telefonen, hmm, jaja så kan det gå.

Semesterlängtan

Vi tog oss en riktigt lugn dag igår. Jag tror att både jag och barnen behövde det, de tjtatade inte en enda gång om att de ville leka med kompisar eller iväg och göra något. De hittade på lite olika saker här hemma. 

Ja det ska väl sägas att de till en början tjafsade oerhört mycket med varandra och jag ska erkänna att jag fick några utbrott. Men i det stora hela lekte de bra och jag fångade varje chans till att sitta och vila, jag struntade helt i städning trots att det finns ett stort behov av det för nu ska jag bli frisk.

Lite vatten och de kan leka bra länge :).

Premiärmatcchen i kubb för i år .

Grabbens fotbollsmatch hade gått riktigt bra och han gjorde en hattrick, typiskt att jag inte såg matchen. Men han har chansen att göra göra samma bedrift idag så att jag får se för det är match igen här på förmiddagen :).

Hur skönt är det inte att kunna vara ute på kvällarna, sitta ute och äta, leka och spela spel. Oj vilken semesterlängtan jag har nu.

Nu har jag en grinig liten gosse här bakom mig som vill ha datorn och titta på Blixten, ja det är väl ändå dags för mig att fixa frukost.

Ha en bra söndag!

Kram Jennifer

Tyckte de såg arga ut

Jag började gårdagen med en lugn och skön promenad, ja jag kommer nog få lov att bara promenera ett tag till för förkylningen håller sig kvar med ett stadigt grepp, och nu har jag nästan tappat rösten och fått lite feber. Men Men inget att göra åt, bara att lyssna på kroppen och lyda den, snart kommer jag att vara frisk igen och kunna köra hårt. Och nu ska jag sluta tråka ut er med min förkylning, fast det är lite skönt att få gnälla av sig ibland ;).

Önskar jag kunde skriva att jag njöt av alla härliga dofter ute på promenaden, men jag har helt tappat lukten, men smaken har jag kvar som tur är.

Efter frukosten blev det till att fixa picknick för att sedan fara till Säterdalen med fina vänner. Vilken dag vi fick, det är så himla fint där nere, ett litet paradis så här på sommaren.

God picknick, sol, lek, vatten, djur, skratt, galss och bus. Lite rädsla fanns det dock inom mig när vi var vid lamorna, jag kände en väldans respekt för dem, jag tyckte de såg arga ut mest hela tiden. Och så såg vi något i vattnet som jag fotade men inte lägger ut på bild här för de var så vidriga, Nejonöga, ni kan googla på det och få fram bilder så tror jag att ni håller med mig, hua.

Det är alltid lika skoj att träffa på getter. Jag minns så väl för några år sedan när vi var på Ölands djurpark och äldste grabben blev jagad av en galen get. Stackarn, jag kunde inte låta bli att stå på sidan och skratta för det såg så roligt ut, men efteråt kände jag mig som världens taskigaste mamma.

Ja det var gårdagen det, verkligen en dag att lägga till en av de bättre. Idag var tanken att vi skulle åka till Avesta för att se äldste grabben spela match, men eftersom jag känner mig risig så blev jag faktiskt riktigt glad när han sa att han kunde få skjuts med en kompis. Jag håller tummarna för att vi får en lugn dag här hemma. Och så håller vi tummarna för maken som är i Stockholm för att springa Marathon idag!

Ha en riktigt fin lördag!

Kram Jennifer