onsdag 15 januari 2014

Inte så imponerad av mig själv

Imorse när jag kom till jobbet, satte mig vid datorn och tog fram glasögonfodralet, öppnar det och ser att det är tomt så blir jag inte så imponerad av mig själv. Tror jag måste skaffa ett till par glasögon så att jag kan ha ett par hemma och ett par på jobbet, för en dag framför datorn utan glasögon var ingen höjdare.


Dessa två inspirerande tidningar väntade på mig i postlådan idag. Gillar att bläddra i sådana tidningar och bli inspirerad :).


Ont om tid idag, så jag körde ett 20 minuters kettlebell-pass. Det är verkligen perfekt att kunna köra korta pass som man ändå känner är riktigt bra. Det passet jag körde idag var  kanonbra, men galet tungt på slutet då man skulle köra swingar 3 min i sträck.




Tittade på Sveriges match i handbolls-EM, jädrar vilket tufft spel det är alltså, skoj att det blev vinst. Men nu får det bli till att krypa ner i sängen och bläddra i tidningarna :).

Ha det gott!

Kram Jennifer 

tisdag 14 januari 2014

Det var hatkärlek till mina kettlebells idag

Idag var det sååå nära att jag slängde mig i soffan efter att jag lagt kidsen. Men jag tog mig i kragen och körde två korta kettlebell-pass. Och jag är glad att jag gjorde det för det var så skönt efteråt. Men det ska erkännas att det var hatkärlek till mina kettlebells idag.




Måste försöka komma igång med morgonträningen igen, jag tycker faktiskt det är skönare att träna på morgonen. Men nu lyckas jag inte ta mig ur sängen, jag snoozar och snoozar tills det är för sent att hinna med träningen före jobbet.

Hoppas ni får en bra onsdag!

Kram Jennifer 

måndag 13 januari 2014

Vilken tur att du inte har träffat så mycket folk

Alltså dagarna bara försvinner, jag hinner liksom inte med. Jag kliver upp och går och lägger mig men det som händer däremellan känns det som att jag inte riktigt har någon koll på. Ja ja, lite allmänt förvirrad kan man väl vara ibland :).

Jag åkte ju på ett blåöga på nyårsafton, lilltösen råkade skalla mig rejält. Fick en go kommentar av henne igår "Mamma nu är det blå under ögat nästan helt borta, vilken tur att du inte har träffat så mycket folk.". Stackarn, hon tyckte det var så jobbigt att det var hon som hade gjort så att jag fick blåöga.



Jag hade svårt att bestämma mig för vad jag skulle träna idag. Maken skulle köra korta backintervaller och frågade om jag inte ville hänga med honom. Grabben sa att det var ok för honom att vara barnvakt till kidsen som sov, och sådana erbjudanden vill man ju inte tacka nej till. Velade ett tag på grund av min häl. Men sen bestämde jag mig för att hänga på, det är ju skoj att få lite sällskap på träningen ibland. Nu hoppas jag bara att jag inte vaknar med en otäck värk i hälen imorgon.

Sov gott och ha en bra tisdag!

Kram Jennifer

söndag 12 januari 2014

Galet skoj

Idag blev det sovmorgon till kl 8. Lillgossen ropade på mig, jag trodde klockan var typ 5-6 men när jag såg hur mycket den var så var det ju bara att kliva upp :). Att inte ha någon tid att passa på morgonen är ju bara så skönt, att sitta länge vid frukostbordet, ta en kopp kaffe och läsa en bok, lovely. 

Eftersom inte tredje boken av Denise Rudberg fanns att låna som e-bok från bibblan så lånade jag hem en annan som jag länge tänkt att jag skulle ta och läsa, "Munken som sålde sin ferrari" av Robin Sharma. Någon som läst den? Jag gillar den verkligen. Den handlar om en advokat som som "går in i väggen", får en hjärtinfarkt i rättssalen. Efter det bestämmer han sig för att göra en förändring i sitt liv. Han åker till Indien och träffar på "the Sagers of Sivana" som är visa män och kvinnor som känner till hemligheten med ett lyckligt, framgångsrikt och upplyst liv. Han lär sig deras hemlighet och återvänder till västvärlden för att sprida kunskapen vidare. Den tar upp mycket tänkvärda saker och jag får mig lite påminnelser och tankeställare.






Det hade kommit ännu mer snö under natten, vilket gillas. Så äntligen blev det en promenad till Bergebo för att åka pulka. Alltså, jag måste ju erkänna att jag tycker det är galet skoj att åka pulka. Och så blir jag lite skraj när det går fort så jag sitter där i pulkan och skrattar och skriker. Än så länge är kidsen så små så de skäms inte över mig, men om äldste grabben hade varit med så hade jag nog varit ganska så pinsam :).



Underbat med snö!!!!
Det är en brant backe och kidsen var hur duktiga som helst med att gå uppför. Det var knappt något gnäll alls över att de inte orkade gå upp.



Glada miner!



Det var lössnö i backen så snön bara sprutade i ansiktet :).
Tacksam över att bo som vi gör, nära skog och natur och bara en kort promenad från Bergebo, en fin motionscentral med pulkabacke (alt en liten slalombacke) och fina löpar/skidspår. Och nu på vintern så är jag inte rädd för att vara där, för då håller sig ormarna undan. Och jag ska försöka se till att komma igång med längdskidåkning, men jag är så fruktansvärt kass på det. Men om jag ska kunna bli bättre så är det bara att börja träna.

Hoppas att ni har haft en fin helg och att ni får en bra start på nya veckan.

Kram Jennifer

lördag 11 januari 2014

Får ju nästan ont i hjärtat

Oj oj, jag är ju helt slut efter dagens fotbollsmatcher. Fy så nervöst det är, får ju nästan ont i hjärtat ;). Dessvärre så åkte grabbarna ur i semifinalen. det var SM-kval så det var synd de inte gick vidare.




Kidsen hade väl lite trist, men som tur var så fanns det en liten lekhörna där de fick ha lite skoj. Och när vi kom hem så fick de släppa loss ute i snön :). Jag fick lite extra träning genom skottning och springa med kidsen i snösläden upp och ner för en liten backe. Annars så blev det tidig träning i form av intervaller på motionscykeln.

Men nu är det mys i soffan som gäller. Lite läsning för lilltösen och sedan titta på "Det stora äventyret".

Ha en fortsatt bra helg!

Kram Jennifer 

fredag 10 januari 2014

Lugn dag

Det blev en lång dag på jobbet igår men troligen så kom man på felet och kunde lösa det. Men efter långa och intensiva dagar så kändes såååå skönt att få vara ledig idag. Hade en tanke att gå upp och träna tidigt innan maken stack till jobbet men jag var så in i bängen trött så jag sov en timme extra istället. Det går fortfarande ("peppar, peppar")bra på jobbet så jag slipper helgjobb, känns bra att jag kan hänga med och titta på grabbens futsal-matcher imorgon. 




Vi tog oss en riktigt lugn dag jag och lillgossen. Efter att vi skjutsat lilltösen till skolan så åkte vi hem och spelade diverse spel. Och jag har lite kännigar i halsen så jag har druckit ett antal koppar ingefärste i min fina tekopp som jag fått av lillasyster. All städning struntade vi i det får vi fixa under helgen och vi struntade i att laga mat också, vi intog lunchen på MAX :).






Och vet ni, det var med glädje jag tittade ut genom fönstret imorse. Det har kommit lite snö så nu är det vitt och fint på marken. Nu hoppas jag verkligen att vi får oss lite riktig vinter med snö.






Ingen träning på morgon, så det fick bli en liten joggingrunda på kvällen. Det gick tungt och jag sprang väldigt långsamt, det var så skönt att få komma ut i friska luften. Dessvärre har jag ont i hälen nu, så det är nog bäst att vila den från promenader och löpning att par dagar nu. 

Nu är det dags att lägga undan datorn och titta på Fångarna på fortet med kidsen. 
Ha det gott!

Kram Jennifer

onsdag 8 januari 2014

Riktigt skoj

Idag efter jobbet slog tröttheten till. Så det har blivit en lugn kväll, men vi orkade i alla fall fixa pannkakor jag och lilltösen :). 

Problemet på jobbet kvarstår och det är fortsatt prio så jag har jobbat vidare med det. Måste säga att det är riktigt skoj, jag gillar när det är lite tempo, möten, saker som måste diskuteras och beslutas. Det enda lite jobbiga är att jag ev måste jobba på lördag och söndag och på lördag ska grabben spela SM i futsal. Men jag hoppas komma loss och kunna se någon match i alla fall.



Träningsmässigt går det segt. Jag känner mig svag i kroppen. Styrketräningen funkar fortfarande inte, armar ben är som spaghetti. Så nu blir det lite trampande på cykeln innan det är dags att se fortsättningen på Maria Wern. Flera med mig verkade irritera sig över en del saker, men jag vill ändå se hur det slutar.

Ha det!

Kram Jennifer