Lika trött på jobbet idag, jag läser en intressant bok, men nu spelar det ingen roll hur intressant det är, sätt en bok i mina händer och mina ögon vill liksom bara falla ihop.
Men idag blir det i alla fall vila för mig jag ska gå på bio med en kompis, Små citroner gula blir det. Jag hoppas bara att jag håller mig vaken ;).
 |
| Bild från www.filmkritikerna.se |
Jag hoppas att ni får en skön kväll och tack för era omtänksamma kommentarer!
Kram Jennifer
Det är inte alltid som kropp och knopp vill det samma men ibland måste man lyssna på kroppen. Been there, done that. Tyvärr är det så att träning bryter ner och vila bygger upp.
SvaraRaderaDu har i alla fall en trevlig stund på bion att se fram emot. En riktig må-bra-film!
Trevlig biokväll! Kram Carina
Säger som alla andra! Lyssna på din kropp och vila! Hoppas du hade en riktigt trevlig filmkväll!
SvaraRaderaKram
Ha en trevlig filmkväll, jag lovar, du blir inte besviken på filmen :)
SvaraRaderaKram.
ÅH; jag VET PRECIS hur du känner det ;) Vill inte se, vill köra på som vanligt, vill vara samma glada person som vanligt vara lika käck, en glädjespridare, vara vältrndad, full av energi... Men när det säger stopp så säger det stopp. Och nu säger din kropp stopp och då är det bättre att dra i handbromsen innan även knoppen gör detsamma. För då är det liksom försent och det är liksom inte speciellt kul då heller...
SvaraRaderaKan du inte lova att du vilar ett tag. Att jobba, komma hem från jobbet och rodda ihop middag med familjen, umgås med dem och göra typ inget mer ett tag? Tänka på dig själv och göra precis INGENTING lite oftare?
Var rädd om dig vännen för det är det ingen annan som är. Du är själv ansvarig för din hälsa och den är faktiskt förjävla viktig!
MÄNGDER av kramar <3
Kanske kan du fylla på med lite vitaminer eller mineraler nu om kroppen är sliten? Förutom att ta det lugnt också, förstås..
SvaraRaderaJag jobbar i en myndighet och den enhet jag jobbar med kommer påbörja en LEAN-träning nästa vecka. Apropå din bok.. Kram Sara
Hoppas du haft en trevlig filmkväll!! Låter som att det är precis vad du behöver. En riktig feel-good-film!
SvaraRaderaKram
Vila är alltid bra, så orkar man mycket mer när man kör igen.
SvaraRaderaLean, håller vi på med för fullt på jobbet. Blir lite nyfiken på vad du jobbar med?
Kram
Jag jobbar som processingejör inom stålindustrin (SSAB) :).
RaderaKram Jennifer
Lyssna på din kropp, säger den vila, vila! Man behöver vilodagar även när man tycker om att träna. Känns som att du tränar i stort sett varje dag och det kanske du inte fixar just nu.
SvaraRaderaTa hand om dig!
Kram
Ja, vila!!!!!!
SvaraRaderaFilmen vill jag också se, tror den är superbra!
KRAMAR
Lotta
Lyssna på signalerna, jag tror man är redo då kroppen vill och känns ok tillsammans med knoppen...
SvaraRaderakramen
Vila vila vila... Lyssna på kroppen! Kortare lugnare promenader kanske skulle vara bättre ett tag, då får du också frisk luft... Tänk om det bara blir värre då ångrar du ihjäl dig sen... Jag kan absolut inget om sånt här men sunt förnuft som vi sagt innan!
SvaraRaderaHoppas att bion var bra :)
Tack för din komm igår..
Önskar dig en toppen dag! Ta det lugnt
Kram Sandra
Vila o ta det lugnt vännen, lyssna på kroppen. Toppen med en filmkväll i lugn o ro. Kramisar Tina
SvaraRaderaHoppas du orkar hålla dig vaken på bion iaf ;) Boken såg ju inte sådär skitkul ut så jag förstår om ögonlocken går igen, själv snodde jag en bok igår (omedvetet) men desto mer spännande att läsa...ha ha
SvaraRaderaKram ullis
Oj den vill jag oxå se vi får höras om den va se värd :),,,boken får du behålla för dig själv ;) Hoppas du får en toppen torsdag.
SvaraRaderaKramiz
Yoga låter som en bra idé. Testa pocket yoga (gratisversionen), den är enkel att följa. Den filmen vill jag se. Vad tyckte du om den? Kram
SvaraRadera