Hur ska jag kunna ge upp mitt älskade godis???

Gud så skönt att få ta helg nu, det har varit en intensiv dag på jobbet. Jag hade ingen lunch med mig idag utan tänkte att jag skulle gå och köpa mig något men så hade jag ett möte som drog ut på tiden så jag hann inte iväg utan jag slängde i mig en macka på jobbet bara, så innan jag skulle iväg och hämta grabben för att skjutsa honom till träning så fick det bli en sen snabblunch i bilen :).

En riktigt god räksallad fick det bli.

En tidning fick följa med hem.

Jag har köpt några av de senaste numren av Topphälsa och jag fastnar mer och mer för den. Jag älskar att sitta och bläddra i tidningar, jag kan känna mig för trött ibland för att läsa en bok men tidningar de kan jag alltid sitta och bläddra i :).

Idet här numret stod det om LCHQ, ett begrepp som Fredrik Paulún lanserat. Jag är ingen människa som äter någon speciell kost eller har någon särskild diet, men jag måste säga att LCHQ låter sundare än LCHF enligt mig. Jag vet inte om jag tror på att stoppa i sig så mycket fett, visst tror jag att det kan hjälpa en att gå ner i vikt, men om man tänker på hur hjärta och kärl reagerar på fettet så tycker jag inte att det känns bra i det långa loppet. Men det är min högst personliga uppfattning och jag menar absolut inte att klanka ner på någon som äter LCHF, var och en gör som de vill och som funkar bra för dem. LCHF kan ju vara ett startskott för att bli av med suget efter socker för jag tror inte heller att socker i stora mängder är bra för kroppen. Det borde jag verkligen ta tag i för jag äter alldeles för mycket vitt socker, men jag vet bara inte hur jag ska kunna ge upp mitt älskade godis???? 

Småttingarna har haft en riktigt bra dag hos farmor, de var så nöjda när de kom hem. Imorgon har vi som sagt en ledig dag, vi har inget inplanerat så vi får se vad vi hittar på. Jag har lovat dem en "tvärtom-dag", för de missade den på dagis idag så få se hur det blir :).


Ha det bäst alla goa!

Kram Jennifer