Triceps

Aj, vilken tricepsövning. Jag har haft svårt att sova för jag har haft sådan träningsvärk i mina triceps :). Lite konstigt tycker jag det är för jag kände inte så mycket igår och det brukar komma smygandes dagen efter att jag tränat, men på natten kom den. Jag har till och med fått tagit Ibumetin nu för det gör så satans ont. Jag tycker att jag är hyfsat tränad i armarna men den övningen var länge sedan jag körde, så nu vet jag vad jag behöver träna mer :).

Vi har fredag igen och fast jag nyss var långledig så är det underbart att vara ledig igen!

Ni ledsnar väl ur på mina frukostbilder, men jag njuter verkligen den stunden :).

Lite städning har hunnits med och så mycket lättare det går med lite bra musik till, idag blev det bland annat den här. 

Moppen gick sönder så jag var tvungen att ha den så här kort så nu har jag ont i ryggen också ;).

Det är grått och blåsigt ute så det blir nog mest inneaktiviteter idag, nu blir det till att hoppa in i duschen sen drar jag och småttingarna till bibblan. 

Ha en toppenbra fredag!

Kram Jennifer