Slappa i soffan

När man gjort något som man varit väldigt orolig och nervös inför så känns det ju bara såååå skönt när man fått det avklarat. Och så känner jag nu, kursen är avklarad för denna gång och det gick faktiskt bra, deltagarna var nöjda. Just nu har jag fruktansvärd huvudvärk, brukar bli så för mig när jag gått och spänt mig och sedan slappnar av. Så nu tänker jag bara slappa i soffan resten av kvällen, och jag firar faktiskt den avklarade kursen med godis ;).

Dagen har bestått av träning, jobb, hålla i utbildning, glutenfria pannkakor (ja, jag lyckades faktiskt steka pannkakor idag, och jag fick så mycket beröm av lilltösen över det ;)), spela spel och lite bus.

Jag startade dagen med ett pass på gymmet. Det är helt perfekt att jag har ett gym via jobbet som öppnar 05.30 och som inte ligger långt från arbetsplatsen. Jag körde lite uppvärmning i roddmaskinen men sedan blev det ett rent styrkepass. Det är bra att värma upp i roddmaskinen innan styrkeövningarna tycker jag, för det känns som att man aktiverar hela kroppen då och får upp både pulsen och värmen.

Jag blev av med teven här nu, det är grabbens favoritlag (Liverpool) som spelar match så jag hade väl inte så mycket att säga till om. Men nu vet jag inte hur jag ska lyckas se Roomservice?! på kanal5play antar jag att jag bara kan se det i efterhand, så det får väl bli till att titta på det imorgon istället.

Ni ska ha hemskt mycket tack för era peppande kommentarer gällande utbildningen jag hållt i! Må gott!

Kram Jennifer